15 réflexes "écolos" bons pour ma santé

Entre les perturbateurs endocriniens qui nuisent à notre fertilité, les agents cancérigènes et les polluants qui favorisent la naissance et la croissance des tumeurs, les ondes électromagnétiques soupçonnées d’avoir un impact sur de jeunes cerveaux en développement, etc., on n’en finit plus de découvrir les effets d’un environnement malsain sur notre santé ! Pour autant, on ne peut mettre les villes à la campagne et d’ailleurs, rien ne dit que le mode de vie y serait plus sain (les agriculteurs sont les premières victimes des pesticides). Seule solution : se prendre en main pour limiter les risques…

• Je m'intéresse à l'origine des aliments
• Je vérifie les emballages alimentaires
• J'en finis avec les polluants intérieurs
• Je fais le tri dans les produits ménagers
• Je choisis mes cosmétiques
• Je fais du vide
• J'identifie les source de pollution intérieure
• Je rénove en privilégiant les matériex les plus sains
• Je chauffe mon habitat sans agrésser mes voies respiratoires
• Je limite les ondes électromagnétiques dans les chambres
• Je trouve des activité qui me font bouger
• Je me déplace "écolo"
• Je deviens un consom'acteur
• Je m'assure d'être bien protégé au travail
• Je tiens compte de mon nouvel environnement si je déménage
• Trois brèves déclinaisons

Auteur :
Institut Moncey

Sources :
«Diminuer les risques de cancer - Guide du consommateur averti» Canada, avril 2008.
«Nos maisons nous empoisonnent» par Georges Méar, éd. Terre Vivante, 2003.
«Guide des plantes dépolluantes», par Eleonore Dupardieu, éd. Exclusif, 2010.
«Kit de survie antipollution» par Sioux Berger, éd. Eyrolles, 2009.