Aux côtés de la médecine allopathique, dite également conventionnelle, la médecine douce et les soins naturels séduisent de plus en plus de Français. Peu ou pas remboursés par la Sécurité sociale, les soins de certaines des 400 disciplines concernées sont toutefois pris en charge par des mutuelles santé adaptées. Mais attention, ces remboursements se font souvent sous conditions…
7 Français sur 10 déclarent avoir déjà eu recours aux médecines naturelles pour se soigner *. Sollicités en raison de leur innocuité, et réputés moins agressifs que la médecine allopathique, les traitements de médecines douces ou médecines « alternatives » englobent, entre autres :
L’ostéopathie ;
La psychothérapie ;
L’homéopathie ;
L’acupuncture ;
La naturopathie ;
La sophrologie ;
La pédicurie-podologie sans prescription médicale ;
La phytothérapie ;
La Luminothérapie ;
La mésothérapie ;
Ou encore les massages, la réflexologie, la chiropractie…
Les consultations des psychologues, ergothérapeutes, ou encore des professionnels de la psychomotricité font également partie des thérapeutiques dites naturelles, non remboursées lorsqu'elles sont réalisées en cabinet libéral. Il en est de même pour les soins de thalassothérapie, et pour les soins de confort prodigués durant les cures thermales.
Destinés à prévenir, à soulager, à traiter, et venant souvent en complément de la médecine allopathique. Mais attention : bien que « naturelles », ces thérapeutiques ne sont pas exemptes d’effets indésirables ni même de risques si elles sont mal utilisées. La consultation d’un médecin est donc toujours recommandée avant d’y avoir recours.
La grande majorité des médecines douces ne bénéficient d’aucun remboursement par la Sécurité sociale. Mais certaines offres de mutuelle permettent d’en couvrir certaines. Leur prise en charge s’exprime alors le plus souvent en forfait annuel en euros, ou en nombre de consultations par période.
L’homéopathie rejoindra dès le 1er janvier 2021 la liste des médecines douces non prises en charge par la Sécurité sociale : les médicaments concernés ne seront tout simplement plus remboursés à partir de cette date. La souscription d’une mutuelle santé les prenant en charge est donc recommandée si vous êtes consommateur régulier de remèdes homéopathiques.
Les consultations associées ne sont toutefois pas concernées : votre rendez-vous avec un médecin homéopathe sera toujours pris en charge à 70 % par l’Assurance maladie. Mais uniquement s’il s’effectue dans le cadre d’un parcours de soin coordonné, et en fonction d’un tarif de base limité excluant les dépassements d’honoraires. D'autres types de consultations peuvent aussi faire l’objet d’une telle prise en charge :
Les consultations d’acupuncture réalisées par un médecin ;
Les consultations de sophrologie réalisées par une sage-femme agréée, lors des séances de préparation à l’accouchement ;
Les consultations d’hypnose réalisées par un médecin (psychiatre ou autre).
Dans tous ces cas, votre mutuelle santé permettra de réduire votre reste à charge.
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Vous offrant des soins naturels souvent à base d’hydrothérapie, les cures thermales sont réputées pour leurs bienfaits curatifs, mais également préventifs. Elles sont, à ce titre, reconnues par les autorités de santé et l’Assurance maladie.
Pour être pris en charge par la Sécurité sociale, votre séjour dans un établissement thermal doit néanmoins avoir été prescrit par un médecin (ou par un chirurgien-dentiste dans le cadre d’un traitement d’une affection des muqueuses bucco-linguales). De plus, l’établissement thermal choisi doit être agréé par la Sécurité sociale et votre cure thermale doit répondre à un besoin thérapeutique qui figure sur la liste des 12 orientations thérapeutiques de l’Assurance Maladie.
La prise en charge partielle ou intégrale de votre cure thermale s’effectue après accord de l’Assurance Maladie. Pour l’obtenir, vous devez adresser à votre caisse une demande de prise en charge via un formulaire rempli par votre médecin ainsi qu’une déclaration de ressources (cette dernière pouvant vous permettre de bénéficier de la prise en charge de vos frais annexes tels qu’hébergement, transport et indemnités journalières). Si votre demande est acceptée, vous pouvez alors prétendre au remboursement :
de votre forfait de surveillance médicale, au taux de 70 % du tarif de base hors dépassements d’honoraires ;
de votre forfait thermal, c’est-à-dire des soins prodigués pendant la cure, à hauteur de 65 % d’un tarif qui dépend de leur motif médical ;
de vos frais annexes tels qu’hébergement, transport et indemnités journalières, en fonction de votre niveau de ressources.
Votre reste à charge, ainsi qu’éventuellement certaines prestations de confort, peuvent ensuite être couverts en partie ou totalement par votre complémentaire santé. Si votre médecin projette de vous prescrire des soins en établissement thermal, consultez donc bien les garanties de votre contrat.
Vos dépenses en médecines douces et soins naturels seront donc peu ou pas remboursées par la Sécurité sociale. D'où l’intérêt, si vous êtes un habitué de ce type de traitement, de vous tourner vers une mutuelle santé qui prendra en charge vos frais en la matière.
De nombreuses mutuelles santé proposent des garanties spécifiques pour les médecines douces généralement sous forme de forfaits ou d’options assorties de conditions. Ces dernières peuvent venir limiter le nombre de séances ou de consultations remboursées par année, définir un montant maximal de dépenses ou encore plafonner le prix des consultations.
Si le remboursement des soins thermaux ou de l’ostéopathie est de plus en plus souvent prévu par les contrats de complémentaire santé, il n’en est pas de même pour toutes les médecines douces. Mieux vaut donc consulter précisément la liste des spécialités prises en charge par votre mutuelle santé avant de vous lancer dans un traitement long en naturopathie ou des séances de sophrologie !
* Enquête Harris Interactive – Novembre 2019
Une cure thermale peut vous être prescrite par un médecin. Son coût peut être, sous conditions, pris en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Focus sur ces modalités de remboursement.
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Vous avez des douleurs au dos et vous cherchez à les soulager ? L’ostéopathie peut vous aider à résoudre efficacement des problèmes mécaniques. En France, cette discipline n’est pas considérée comme médicale.
L’acupuncture peut être prise en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Découvrez combien il vous en coûterait et les modalités de remboursement !
La réflexologie est une technique de massage effectuée sur des points de pression. Le praticien en réflexologie travaille essentiellement au niveau des pieds et des mains pour aider le patient à relâcher les tensions nerveuses.
Si vous consultez un psychomotricien, votre médecin en est probablement l’initiateur. Vous vous demandez peut-être à quoi sert la psychomotricité. Découvrez dans ce guide toutes les explications concernant cette discipline thérapeutique classée dans les médecines douces.
La vie n’est pas toujours simple. Des doutes, des épreuves physiques et psychologiques peuvent amener toute personne à consulter un psychologue au moins une fois au cours de son existence.
L’hypnose est une pratique thérapeutique qui s’appuie sur l’inconscient pour traiter une pathologie. Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles santé.
Vos pieds ont besoin de soins particuliers ? Le pédicure-podologue est spécialisé dans la santé du pied. Il effectue des soins d’hygiène, mais aussi des soins plus complexes, notamment auprès de patients diabétiques.
La nutrithérapie est une discipline basée sur un principe simple : un bon équilibre alimentaire permet de préserver la santé. En effet, une alimentation saine intégrant certains nutriments et micronutriments, associée à la prise de compléments alimentaires, pourrait avoir un impact positif sur la santé.
Vous êtes en quête de conseils pour améliorer vos habitudes de vie ? Pourquoi ne pas rencontrer un naturopathe pour en parler ? La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue comme telle par l’Organisation Mondiale de la Santé.
Parfois appelée bain de forêt, la sylvothérapie est une démarche thérapeutique qui repose sur un principe simple : le contact avec les arbres a des bienfaits sur la santé. Les effets peuvent être étonnants !
La sophrologie est une méthode de relaxation qui agit à la fois sur le corps et l’esprit. À l’aide d’exercices de respiration, le sophrologue accompagne les patients et leur apprend à maîtriser leur stress.
Vous traversez une période difficile ? Vous n’arrivez pas à mettre le doigt sur l’origine de vos maux psychiques ou somatiques ? Une psychothérapie est un bon moyen pour vous remettre sur les rails.
La phytothérapie fait partie des médecines douces. Cette discipline utilise les principes actifs des plantes pour prévenir ou réduire certains maux. Vous êtes stressé, vous dormez mal, vous souffrez de troubles digestifs ou circulatoires ? La phytothérapie peut être une alternative à considérer.
L’oligothérapie est une pratique thérapeutique catégorisée dans les médecines complémentaires. Elle consiste à utiliser les oligoéléments à des fins de santé préventive. Vous aimeriez rencontrer un oligathérapeute ?
Vous avez des douleurs au dos ? Le massage thérapeutique est réputé pour soulager les maux de dos. En France, ce soin est pratiqué par un masseur-kinésithérapeute, professionnel diplômé d'État. Cependant, vous pouvez aussi avoir recours à un massage de confort pour vous libérer des tensions nerveuses et du stress.
De plus en plus de Français souffrent de stress au quotidien. Pour y remédier, de nombreuses méthodes ont fait leur preuve. La méditation et la relaxation font partie des disciplines utiles pour se débarrasser des tensions nerveuses et pour retrouver son calme intérieur.
Modifier son hygiène de vie n’est pas forcément facile. L’accompagnement d’un professionnel de santé est parfois utile en la matière. Le nutritionniste est un des spécialistes qui peut vous venir en aide dans votre projet de remise en forme.
Depuis le 1er janvier 2021, les traitements homéopathiques ne sont plus remboursés par l’Assurance Maladie. Les complémentaires santé peuvent néanmoins prendre le relais et vous permettre de vous faire rembourser vos médicaments homéopathiques.
L’étiopathie est une pratique médicale non conventionnelle qui n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent le remboursement des consultations d’étiopathie.
Alors que manger est synonyme de convivialité et de plaisir, il est nécessaire de le faire d'une manière adaptée à nos besoins physiologiques. En effet, une alimentation non équilibrée peut occasionner certaines maladies et symptômes : intolérances, allergies, carences, etc.
La chiropraxie (ou chiropractie) est une discipline créée aux États-Unis à la fin du XIXe siècle. Elle s’est imposée comme une médecine doucede référence dans la prévention et le traitement des affections du dos et des articulations.
L’aromathérapie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Des solutions existent pour vous permettre néanmoins d’avoir recours à cette médecine douce en toute sérénité.
Considérée comme une forme de médecine douce, la kinésiologie présente de nombreux avantages thérapeutiques. Il est communément admis aujourd’hui que les émotions (stress, angoisses, fatigue) ont une répercussion directe sur le fonctionnement du corps.
Spécialité paramédicale, la kinésithérapie s’applique à la suite d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale ou tout simplement pour améliorer la qualité de vie du patient.