Skier en sécurité à tout âge : l'exosquelette s'invite sur les pistes !
Et si un simple équipement pouvait vous permettre de ne pas renoncer au plaisir du ski, malgré des genoux fatigués ou une arthrose installée ? C'est la promesse de l'exosquelette de ski, un dispositif discret qui se démocratise de plus en plus sur les pistes françaises depuis quelques hivers.
Une prothèse mécanique qui se fixe simplement sur les chaussures de ski
L'exosquelette le plus répandu dans nos stations de ski aujourd'hui est de conception et de fabrication française ! Il s'enfile en quelques minutes par-dessus les vêtements : un bras articulé se fixe entre la chaussure de ski et un harnais autour de la cuisse. Son principe est entièrement mécanique (pas de batterie, pas d'électronique) et repose sur un système de ressorts réglables selon le poids du skieur.
À chaque flexion, le ressort se comprime, emmagasine de l'énergie et la restitue, réduisant d'environ un tiers la pression exercée sur les jambes et les articulations. Résultat : la fatigue arrive nettement plus tard, les genoux sont soulagés, et les chocs liés aux irrégularités du terrain sont absorbés.
Qui gagne à skier avec un exosquelette ?
L'exosquelette séduit d'abord les skieurs souffrant de douleurs articulaires (arthrose, problèmes de ligaments, syndrome fémoro-patellaire…) pour qui l’effort sportif en montagne devenait de plus en plus inaccessible. Mais il trouve aussi ses adeptes parmi les skieurs qui avancent en âge et qui souhaitent prolonger leurs sorties sans douleur… voire même parmi les professionnels de la montagne (moniteurs, pisteurs) qui l'utilisent au quotidien.
Cet accessoire ne remplace toutefois pas la prudence sur les pistes, ni la consultation de son médecin traitant médecin dès l’apparition de douleurs articulaires ou musculaires : une prudence essentielle avant tout effort sportif !