Santé des seniors : l’OMS estime que la prévention permet d'agir sur jusqu’à 45 % du risque de démence
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a publié, le 15 juillet 2026, de nouvelles recommandations qui renforcent le rôle de la prévention de la démence. Selon ces lignes directrices, jusqu’à 45 % du risque de démence pourrait être évité ou retardé en agissant sur des facteurs de risque modifiables. Ce message concerne particulièrement les seniors, leurs proches et les aidants, alors que les maladies neurodégénératives, comme la maladie d’Alzheimer, représentent une cause majeure de perte d’autonomie et de déclin cognitif.
Activité physique, santé cardiovasculaire et lien social au cœur de la prévention
Même si aucun traitement ne permet aujourd’hui de guérir les différentes formes de démence, l’OMS rappelle qu’il est possible de réduire le risque grâce à des mesures de prévention. La pratique d’une activité physique régulière, le maintien d’un lien social, une alimentation équilibrée ainsi que la prise en charge de l’hypertension, du diabète ou d’un excès de cholestérol contribuent à préserver la santé du cerveau et les fonctions cognitives. Les recommandations évoquent également la réduction de l’exposition à la pollution de l’air comme une mesure supplémentaire pour limiter le risque de déclin cognitif au cours du vieillissement.
Une prise en charge précoce pour préserver la qualité de vie
Les premiers symptômes, comme les troubles de la mémoire, les difficultés de langage ou de comportement, doivent inciter à consulter un médecin afin d’obtenir un diagnostic précoce. Une prise en charge adaptée permet d’accompagner le patient, de soutenir les familles et les proches, et de préserver le plus longtemps possible la qualité de vie et l’autonomie. Pour l’OMS, agir dès aujourd’hui sur les facteurs modifiables constitue l’un des moyens les plus efficaces de ralentir l’évolution de certaines démences et de mieux accompagner les personnes atteintes tout au long de la maladie.
Disposer d'une mutuelle santé adaptée devient un véritable atout. Une couverture complémentaire peut faciliter l'accès aux consultations médicales, aux examens de diagnostic, aux soins spécialisés et à certains services d'accompagnement nécessaires au maintien de l'autonomie. Bien choisir sa mutuelle permet également de mieux anticiper les dépenses de santé qui peuvent s'accumuler au fil de l'évolution de la maladie, tout en apportant un soutien précieux aux seniors et à leurs proches.