Très souvent, pour passer encore plus de temps avec ses petits-enfants, il les invite à des week-ends 100 % sportifs. Le principe est toujours le même : découvrir et tester au moins deux nouveaux sports en famille.
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Ce grand-père veut devenir sportif et super moderne
Qui a dit qu’être grand-parent empêchait d’avoir une santé de fer ? Sûrement pas Éric ! Ce grand-père est bien décidé à (se) bouger et prendre soin de lui. Il nous partage ses petits secrets pour une énergie au beau fixe et un moral d’aplomb !
Le portrait d’Éric, pour qui garder la forme est essentiel !
À 57 ans, Éric est à quelques années de sa retraite. Son objectif numéro 1 dans la vie ? Passer un maximum de temps avec ses petits-enfants. Paul, son petit-fils de 12 ans passe la majeure partie de sa vie sur un terrain de foot. Sa petite-fille Louise, quant à elle, vit avec une raquette de tennis à la main.
Alors pour passer un maximum de temps avec ses petits-enfants, Éric a commencé à jouer au foot tous les mardis et au tennis tous les jeudis avec les voisins du quartier. Il dit qu’il s'entraîne à ce que ses petits-enfants ne s’ennuient jamais avec lui. Il veut pouvoir tenir le rythme les week-ends où il a la chance d'accueillir ses petits-enfants.
Évidemment, Éric veille à conserver une santé de fer, pas question de vieillir aux yeux de ses petits-enfants ! Il fait régulièrement des check-up de santé, et encourage ses enfants et petits-enfants à en faire de même.
Son plus grand rêve, ce serait de pouvoir un jour, organiser une course à pied dédiée aux grands-parents et aux petits-enfants. Il a même déjà trouvé son nom, il l'appellerait « les 10 km de l’Amour » (évidemment).
Son secret de grand-parent
La petite astuce APRIL
Pour rester en forme le plus longtemps possible pour vos petits-enfants, n’oubliez pas l’importance d’avoir une mutuelle adaptée à vos besoins. Quoi de plus rassurant que de se savoir bien protégé pour ceux que l’on aime !
En voilà de bonnes idées pour bousculer votre routine et surprendre vos petits-enfants ! Comme Éric, chaussez vos baskets et réunissez toutes les générations autour du sport lors de vos prochaines vacances en famille. Et nous, on vous décerne (déjà) le prix du grand-parent sportif et super moderne !
Les petites bulles APRIL
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