Bien dans mon âge
Être bien dans son âge, c’est chouchouter sa santé, apprendre à s’écouter, oser se lancer, embrasser les changements, profiter de ses petits-enfants, assurer son rôle d’aidant…
Des guides qui vous rappellent que c’est une chance de vieillir !- Des conseils bien-être, des astuces santé et des portraits inspirants pour vous aider à vous sentir bien !
- Bien accompagné , bien dans vos baskets et dans votre tête - vous êtes au bon endroit !
Bienvenue sur Bien dans mon âge
Ici, vous trouverez des conseils bien-être, des astuces santé et des portraits inspirants. Pas pour faire face au temps qui passe mais pour vous aider à vous sentir bien dans vos baskets et dans votre tête — quel que soit votre âge !
Être Bien dans son âge, c’est chouchouter sa santé, apprendre à s’écouter, oser se lancer, embrasser les changements, profiter de ses petits-enfants, assurer son rôle d’aidant… et bien plus encore.
Si comme nous, vous pensez que pour bien vieillir il faut être bien accompagné, alors vous êtes au bon endroit.
Vous nous suivez ?
Nos derniers articles
Filtrer par thématique :
Ce couple de jeunes retraités a adopté un chien et ne regrette rien
À 63 et 65 ans, Martine et Claude ont adopté Rocky, un chien maltraité. Entre nouvelles habitudes et complicité retrouvée, ils ne regrettent rien.
Cette grand-mère s'est enfin décidée à consulter un psy
Longtemps réticente, Isabelle a franchi le pas. Dix mois plus tard, elle se sent apaisée et invite les seniors à ne plus avoir peur de demander de l’aide.
Ce grand-père a créé un podcast pour transmettre l'histoire familiale
Michel enregistre chaque semaine un podcast pour raconter l’histoire familiale à ses petits-enfants. Une belle aventure intergénérationnelle.
Jean-Pierre trouve une nouvelle vie en étant bénévole dans un refuge animalier
À 68 ans, Jean-Pierre s’investit dans un refuge animalier. Il prouve qu’à la retraite, on peut continuer à se sentir vivant et utile !
Cette grand-mère est devenue "mamie zéro déchet" pour ses petits-enfants
À 66 ans, Françoise s’est mise à l’écologie en suivant les conseils de ses petits-enfants : tri, zéro déchet, recettes maison…
Cette retraitée sensibilise les seniors de son quartier aux arnaques numériques
À 69 ans, Michèle aide ses voisins à déjouer les pièges des arnaques téléphoniques et en ligne.
