Vous avez des douleurs au dos ? Le massage thérapeutique est réputé pour soulager les maux de dos. En France, ce soin est pratiqué par un masseur-kinésithérapeute, professionnel diplômé d'État. Cependant, vous pouvez aussi avoir recours à un massage de confort pour vous libérer des tensions nerveuses et du stress. Il existe de nombreuses techniques et ce type de massage peut être effectué par des praticiens formés à des thérapies alternatives. Avant de prendre rendez-vous, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la consultation, le prix et les remboursements.
Vous ne savez pas à quoi vous attendre en vous rendant à un rendez-vous pour un massage thérapeutique ou de détente ? Les méthodes de travail peuvent différer d’un professionnel à un autre. Découvrez les différentes techniques de massage.
Le masseur-kinésithérapeute est le seul professionnel de santé habilité à pratiquer un massage thérapeutique, soit un massage dont le but est de soigner. Si vous souffrez d’une pathologie du dos comme une lombalgie, une cervicalgie, votre médecin généraliste peut prescrire des séances de kinésithérapie. Le massage fait partie des outils utilisés par le masseur-kinésithérapeute pour régler votre problème. Il utilise aussi d’autres techniques notamment les étirements, l'électrothérapie ou la balnéothérapie.
Afin de déterminer quel traitement est le plus approprié pour votre pathologie, le masseur-kinésithérapeute vous soumet d’emblée un questionnaire. Il demande, entre autres, d’expliquer vos maux, vos autres problèmes de santé, votre historique médical et vos attentes. Le massage dure de 30 minutes à 1 heure selon les professionnels. En fin de séance, le masseur-kinésithérapeute effectue un bilan avec vous et vous donne des conseils d’exercices quotidiens afin de réduire les tensions.
L’Ordre des masseurs-kinésithérapeutes met à votre disposition un moteur de recherche pour trouver un kinésithérapeute à proximité de chez vous.
Tout un éventail de massages est disponible dans les centres consacrés au bien-être et à l'esthétique et auprès de praticiens en médecine alternative. Ces massages de confort ont pour but de vous détendre et non de vous soigner. La différence est importante, car elle est encadrée par la loi. Aucun des praticiens énergétiques ou spécialisés en bien-être n’est autorisé à faire de massages thérapeutiques.
Le choix est vaste en matière de massage de détente. En fonction de vos besoins, vous pouvez vous tourner vers la médecine ayurvédique. Issue de la tradition indienne, cette technique de modelage vise à relaxer et à détendre. Les praticiens en ayurvéda effectuent des mouvements ciblés pour détoxifier le corps et rétablir l’équilibre.
Dans le même esprit, la médecine chinoise fait appel au massage pour dénouer d’éventuels blocages énergétiques. Le Tui Na en est un exemple. Le Shiatsu, technique japonaise, passe quant à elle par des étirements. Les massages pratiqués par les esthéticiennes sont souvent des massages doux de type massage suédois et sont principalement des méthodes de relaxation.
Des centres de massage et des spas proposent aussi d’autres techniques :
Deep tissue : massage en profondeur des tissus.
Massage balinais : mélange de plusieurs techniques issues de la médecine chinoise et indienne notamment.
Massage californien : technique de massage du corps et de l’esprit.
Massage aux pierres chaudes : les pierres sont déposées sur les points de tension.
Massage thaïlandais : alternance de massage doux et fort.
Les praticiens en médecine chinoise et ayurvédique vous poseront des questions pour connaître votre état de santé général avant de procéder au massage. Dans un centre d’esthétique, vous n’aurez pas de question particulière.
Le prix et le remboursement varient en fonction de la nature du massage.
Le massage thérapeutique est effectué par un masseur-kinésithérapeute. Vous devez respecter le parcours de soins pour obtenir un remboursement pour une consultation en kinésithérapie : votre médecin généraliste ou un spécialiste vous orientera, via une prescription médicale, vers ce professionnel de santé.
Une fois l’ordonnance en main, prenez rendez-vous avec un masseur-kinésithérapeute de votre choix. Lors du premier rendez-vous, il réalise un bilan diagnostic kinésithérapique (BDK), cet acte est obligatoire. Il permet d’établir un plan de traitement qui inclut, dans certains cas, des massages. C’est le seul moyen d’obtenir une prise en charge par l’Assurance Maladie.
Le tarif de convention appliqué en métropole pour les actes pratiqués par le masseur-kinésithérapeute au cabinet ou au domicile du malade (AMK) est de 2,15 €. En fonction de la nature du problème, un coefficient détermine le prix de la séance (Source : Ordre des masseurs-kinésithérapeutes) :
Tableau guide : Tout savoir sur le massage : consultation, prix et remboursement
AMK | 5 | 6 | 7 | 7,5 | 8 | 9 | 9,5 | 10 | 11 | 12 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prix | 10,75 € | 12,90 € | 15,05 € | 16,13 € | 17,20 € | 19,35 € | 20,43 € | 21,50 € | 23,65 € | 25,80 € |
Un kiné conventionné doit respecter ces tarifs. Il n’est pas autorisé à pratiquer des dépassements d’honoraires, exception faite d’une demande exceptionnelle de la part du patient (déplacement à l’extérieur du cabinet, rdv en dehors des heures d’ouverture, etc.). Un acte de plus de 70 € doit faire l’objet d’un devis préalable. Ses tarifs doivent être affichés.
L’Assurance Maladie prend en charge à hauteur de 60 % de ce tarif de base. Le reste à charge peut être assumé en partie ou totalement par votre complémentaire santé. Faites des simulations pour connaître le montant du remboursement de ce type de soins.
Dans le cadre d’un massage non thérapeutique, les honoraires du masseur-kinésithérapeute sont libres. Et, vous ne pouvez prétendre à aucun remboursement.
Les prix des massages de confort sont librement déterminés par les instituts et les professionnels. Informez-vous auprès d’eux avant de prendre rendez-vous. Ils peuvent parfois être élevés, notamment dans les établissements de luxe. Le massage de confort n’est pas pris en charge par l’Assurance Maladie ni par votre mutuelle.