La réflexologie est une technique de massage effectuée sur des points de pression. Le praticien en réflexologie travaille essentiellement au niveau des pieds et des mains pour aider le patient à relâcher les tensions nerveuses. Vous aimeriez en savoir plus sur la consultation en réflexologie, son prix et son remboursement ? Ce guide est fait pour vous.
Si vous avez des douleurs musculaires ou si vous êtes stressé, la réflexologie est une médecine douce qui consiste à masser des « zones réflexes » des pieds, des mains et parfois du visage pour libérer les tensions de votre corps.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, les zones palmaires et plantaires sont associées à différents organes et parties du corps humain. En conséquence, masser des points précis permettrait de soulager nombre de symptômes ou de prévenir leur apparition.
À l’aide de manipulations manuelles sur les points réflexes, le praticien peut identifier les organes, les glandes ou les parties du corps dont le fonctionnement n’est pas optimal. Cette observation lui permet de mieux orienter ses interventions.
Le spécialiste en réflexologie intervient autant auprès des sujets les plus jeunes que les plus âgés.
Cette discipline vise à :
Faciliter l’autorégulation par l’organisme ;
Libérer les blocages liés au stress et autres émotions négatives ;
Stimuler la circulation sanguine.
Cette approche thérapeutique est une médecine complémentaire. Elle est indiquée notamment pour soulager certaines maladies psychosomatiques en complément de traitements médicaux et médicamenteux.
Attention : la réflexologie devrait être évitée si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de problèmes circulatoires. En fonction de votre état de santé, demandez conseil à un médecin avant de prendre rendez-vous.
Le métier de réflexologue est inscrit au Répertoire National de la Certification Professionnelle (RNCP). Certains praticiens ont donc cette certification reconnue par l’Etat, mais, elle n’est pas obligatoire pour pratiquer ce métier.
Afin de trouver un réflexologue certifié RNCP, la Fédération Française des Réflexologues (FFR) et le Syndicat Professionnel des Réflexologues (SPR) répertorient les coordonnées des praticiens. Le second propose même des fiches détaillées sur chacun d’eux. La plupart des professionnels ont des sites Internet, ce qui vous permet d’accéder à la liste des services qu’ils proposent. Par ailleurs, la FFR et le SPR ont chacun un code de déontologie auquel leurs membres adhèrent. C’est un bon indicateur du professionnalisme des réflexologues.
La séance dure environ 60 minutes. Le praticien débute la consultation par une série de questions articulées autour des motifs de votre visite. Ces informations lui permettent d’orienter son massage et d’insister davantage sur les points de pression en lien avec vos symptômes. À cette occasion, vous pouvez aussi lui faire part de vos propres interrogations. À l’issue de la première consultation, il peut faire un bilan réflexologique et mettre en place un plan de traitement. Il donne souvent des conseils sur les bons gestes à adopter pour prévenir l’apparition de vos symptômes. En fonction de vos besoins, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour voir les résultats de la réflexologie.
Une consultation-type comprend souvent trois phases :
Nettoyage du pied ou de la main et préparation à la détente à l’aide de serviettes chaudes.
Massage et identification des points sensibles.
Acupression : technique de toucher en profondeur effectuée directement sur les zones identifiées.
La réflexologie est une thérapie alternative et les prix de la réflexologie ne sont pas réglementés. Le tarif de la consultation oscille entre 30 et 100 euros en fonction des praticiens et des régions.
Le lieu d'exercice du réflexologue peut également avoir un impact sur le prix. En effet, libéral ou salarié, cet intervenant peut travailler en :
Institut de beauté ;
Spa ;
Réflexologie à domicile ;
Cabinet privé ;
Établissements publics : établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) ; structures spécialisées douleur chronique (SDC) ; unités de soins palliatifs, etc.
Centre de thalasso.
La réflexologie est considérée comme un massage de détente. Comme la plupart des médecines douces, elle n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie.
Vous n’avez donc pas besoin de respecter le parcours de soins coordonnés pour vous rendre chez un réflexologue. Vous pouvez prendre rendez-vous à votre guise, avec le professionnel de votre choix.
Cela dit, certaines complémentaires santé peuvent proposer des forfaits annuels de remboursement pour les médecines douces. Il s’agit souvent d’un montant remboursé par séance pour un nombre défini de consultations par an et par assuré. Renseignez-vous !
Faites des devis auprès de différentes mutuelles pour connaître l’étendue des garanties proposées dans leurs contrats. Les médecines douces englobent de nombreuses disciplines comme l’ostéopathie ou l’homéopathie. En fonction de vos besoins en la matière, le choix de votre mutuelle peut être d’autant plus important.
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L’aromathérapie n’est pas remboursée par la Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM). Des solutions existent pour vous permettre néanmoins d’avoir recours à cette médecine douce en toute sérénité.
L’acupuncture peut être prise en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Découvrez combien il vous en coûterait et les modalités de remboursement !
La nutrithérapie est une discipline basée sur un principe simple : un bon équilibre alimentaire permet de préserver la santé. En effet, une alimentation saine intégrant certains nutriments et micronutriments, associée à la prise de compléments alimentaires, pourrait avoir un impact positif sur la santé.
Parfois appelée bain de forêt, la sylvothérapie est une démarche thérapeutique qui repose sur un principe simple : le contact avec les arbres a des bienfaits sur la santé. Les effets peuvent être étonnants !
Une cure thermale peut vous être prescrite par un médecin. Son coût peut être, sous conditions, pris en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Focus sur ces modalités de remboursement.
L’hypnose est une pratique thérapeutique qui s’appuie sur l’inconscient pour traiter une pathologie. Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles santé.
De plus en plus de Français souffrent de stress au quotidien. Pour y remédier, de nombreuses méthodes ont fait leur preuve. La méditation et la relaxation font partie des disciplines utiles pour se débarrasser des tensions nerveuses et pour retrouver son calme intérieur.
Depuis le 1er janvier 2021, les traitements homéopathiques ne sont plus remboursés par l’Assurance Maladie. Les complémentaires santé peuvent néanmoins prendre le relais et vous permettre de vous faire rembourser vos médicaments homéopathiques.
Alors que manger est synonyme de convivialité et de plaisir, il est nécessaire de le faire d'une manière adaptée à nos besoins physiologiques. En effet, une alimentation non équilibrée peut occasionner certaines maladies et symptômes : intolérances, allergies, carences, etc.
La phytothérapie fait partie des médecines douces. Cette discipline utilise les principes actifs des plantes pour prévenir ou réduire certains maux. Vous êtes stressé, vous dormez mal, vous souffrez de troubles digestifs ou circulatoires ? La phytothérapie peut être une alternative à considérer.
L’oligothérapie est une pratique thérapeutique catégorisée dans les médecines complémentaires. Elle consiste à utiliser les oligoéléments à des fins de santé préventive. Vous aimeriez rencontrer un oligathérapeute ?
Vous avez des douleurs au dos ? Le massage thérapeutique est réputé pour soulager les maux de dos. En France, ce soin est pratiqué par un masseur-kinésithérapeute, professionnel diplômé d'État. Cependant, vous pouvez aussi avoir recours à un massage de confort pour vous libérer des tensions nerveuses et du stress.
La vie n’est pas toujours simple. Des doutes, des épreuves physiques et psychologiques peuvent amener toute personne à consulter un psychologue au moins une fois au cours de son existence.
Considérée comme une forme de médecine douce, la kinésiologie présente de nombreux avantages thérapeutiques. Il est communément admis aujourd’hui que les émotions (stress, angoisses, fatigue) ont une répercussion directe sur le fonctionnement du corps.
Centrée sur les zones réflexives du pavillon de l’oreille, l’auriculothérapie est souvent assimilée à une technique d’acupuncture spécifique. Cette médecine douce est particulièrement indiquée pour le traitement de la douleur...
Vous traversez une période difficile ? Vous n’arrivez pas à mettre le doigt sur l’origine de vos maux psychiques ou somatiques ? Une psychothérapie est un bon moyen pour vous remettre sur les rails.
La sophrologie est une méthode de relaxation qui agit à la fois sur le corps et l’esprit. À l’aide d’exercices de respiration, le sophrologue accompagne les patients et leur apprend à maîtriser leur stress.
L’étiopathie est une pratique médicale non conventionnelle qui n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent le remboursement des consultations d’étiopathie.
Vous avez des douleurs au dos et vous cherchez à les soulager ? L’ostéopathie peut vous aider à résoudre efficacement des problèmes mécaniques. En France, cette discipline n’est pas considérée comme médicale.
Modifier son hygiène de vie n’est pas forcément facile. L’accompagnement d’un professionnel de santé est parfois utile en la matière. Le nutritionniste est un des spécialistes qui peut vous venir en aide dans votre projet de remise en forme.
La chiropraxie (ou chiropractie) est une discipline créée aux États-Unis à la fin du XIXe siècle. Elle s’est imposée comme une médecine doucede référence dans la prévention et le traitement des affections du dos et des articulations.
Spécialité paramédicale, la kinésithérapie s’applique à la suite d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale ou tout simplement pour améliorer la qualité de vie du patient.
Vos pieds ont besoin de soins particuliers ? Le pédicure-podologue est spécialisé dans la santé du pied. Il effectue des soins d’hygiène, mais aussi des soins plus complexes, notamment auprès de patients diabétiques.
Lisez ce guide pour tout comprendre sur la médecine douce : définition, pratiques de soin, remboursement Assurance Maladie et mutuelle.
Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la médecine alternative : définition, soins, remboursement de la Sécurité sociale et de la mutuelle.
Vous êtes en quête de conseils pour améliorer vos habitudes de vie en optant pour une méthode de santé au naturel ? Pourquoi ne pas rencontrer un naturopathe pour en parler ? Et que soigne un naturopathe ? La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue comme telle par l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette discipline préventive peut en effet vous aider à modifier vos habitudes de vie afin d’améliorer votre forme physique et préserver votre santé.
Votre médecin traitant vous a recommandé de bénéficier de séances chez un psychomotricien ? Si vous n'avez pas encore consulter ce professionnel de santé, vous vous demandez alors certainement en quoi consiste une consultation de psychomotricité ? Découvrez dans ce guide toutes les informations à connaître : qu'est-ce qu'un psychomotricien ? En quoi consiste les séances ? Quel est le prix d'une consultation ? Quel est le montant du remboursement de la part de l'Assurance maladie et de la complémentaire santé ?