Le drainage lymphatique est un massage — manuel ou mécanique — qui stimule la circulation de la lymphe, permettant d’aider à l’élimination des toxines, des excès de liquides, graisses, déchets et ainsi soutenir l’équilibre de l’organisme.
Le massage lymphatique peut avoir un objectif médical (dans des cas comme œdèmes, lymphœdème, rétention d’eau, problèmes de circulation lymphatique, jambes lourdes…) mais aussi des visées esthétiques ou de bien-être (amélioration de l’apparence de la peau, réduction de la cellulite, soulagement jambes lourdes, effet relaxant…).
Le coût varie selon la méthode, le praticien, et l’objectif (médical ou esthétique) : un massage à visée médicale coûte généralement entre 30 € et 70 €, tandis qu’un massage esthétique peut atteindre 150 €.
Côté remboursement : si le drainage lymphatique est réalisé par un kinésithérapeute conventionné sur prescription médicale, il peut être partiellement ou totalement remboursé par l’Assurance Maladie (et complété par une complémentaire santé comme plusieurs chez APRIL).
En revanche, si le drainage est uniquement esthétique ou de bien-être, il n’est pas remboursé par l’assurance maladie.
Drainage lymphatique : quels bénéfices santé ?
Le drainage lymphatique est un massage qui, en stimulant la circulation de la lymphe, accélère l'élimination des toxines. Parfois utilisé à des fins esthétiques, le drainage lymphatique manuel ou mécanique a également de nombreuses indications médicales. Et lorsqu'il est réalisé par un kinésithérapeute à des fins de santé, le drainage lymphatique est remboursé par la Sécurité sociale et votre mutuelle santé.
Résumé de l'article :
Les différents rôles du système lymphatique et de la lymphe
Garant de notre état de santé, le système lymphatique joue un rôle essentiel dans l'équilibre de l'organisme. Composé de ganglions lymphatiques et de vaisseaux lymphatiques, il produit les globules blancs qui permettent au corps de lutter contre les infections.
La lymphe transporte également les nutriments et les hormones nécessaires au fonctionnement de nos organes. Enfin, le liquide lymphatique draine les déchets, les graisses et les liquides présents en excès dans le corps.
Quand faire un drainage lymphatique ?
Il arrive que le système lymphatique fonctionne mal, entraînant divers problèmes de santé : œdèmes, jambes lourdes, rétention d'eau… Le massage lymphatique s'impose alors comme solution, tant sur le plan médical qu'esthétique.
Les indications médicales du drainage lymphatique
L'une des premières indications médicales du drainage lymphatique est la lutte contre le lymphœdème. Cet œdème, dû à une altération des voies du système lymphatique, est notamment courant chez les patientes ayant subi un prélèvement des ganglions lors du traitement du cancer du sein (syndrome du gros bras).
Mais le drainage lymphatique est également utilisé pour lutter contre l'œdème lié à une thrombose ou consécutif à une entorse ou une fracture.
Outre l'œdème (ou lymphœdème), un dysfonctionnement du système lymphatique peut entraîner de nombreux problèmes de santé ou soucis esthétiques :
douleurs et inflammations des tissus ;
problèmes de peau ;
fatigue ;
cellulite ;
gonflements (syndrome des jambes lourdes par exemple) ;
teint terne…
Attention : seuls les kinésithérapeutes sont autorisés à effectuer ce soin manuel à des fins médicales, sur prescription d’un médecin. Le drainage lymphatique est alors remboursé, en tout ou partie, par la Sécurité sociale et votre mutuelle santé.
Les massages lymphatiques à visées esthétiques ou de bien-être
Les bienfaits du drainage lymphatique sur la cellulite et la rétention d'eau font de ce massage une méthode minceur appréciée. Réalisé par un masseur dans le cadre d'une cure thermale, par une esthéticienne lors de séances beauté ou un professionnel de médecines douces (ostéopathe par exemple), le drainage lymphatique permet également de soulager la sensation de jambes lourdes.
En activant la circulation sanguine et en chassant les toxines, le drainage lymphatique a également des effets positifs sur la peau du visage et la cicatrisation. Enfin, le drainage lymphatique est reconnu pour son action antistress et anti-vergeture.
Les contre-indications aux drainages lymphatiques
Avant de faire une séance de drainage lymphatique, pensez à consulter votre médecin. Il existe en effet de nombreuses contre-indications à ce type de massage, qu'il soit manuel ou mécanique :
l'hypotension :
l'hyperthyroïdie ;
la tuberculose ;
la phlébite ;
la thrombose veineuse profonde ;
l'asthme sévère
les infections aiguës
certains problèmes cardiaques.
Drainage lymphatique : quelles méthodes, quels prix ?
Il existe différentes méthodes pour drainer la lymphe. Votre praticien peut combiner le massage manuel et l'utilisation de matériels de pressothérapie (méthode Albert Luc) ou utiliser uniquement la technique du massage manuel (méthode Vodder).
Le prix d'un drainage lymphatique diffère en fonction de la méthode employée (manuelle ou mécanique), de son but (à visée médicale ou esthétique), et de la profession du praticien choisi. Comptez environ de 30 à 70 euros pour un massage à but médical et jusqu'à 150 euros pour un massage du corps dans le cadre de séances minceur.
Remboursement de drainage lymphatique : quelle prise en charge par la Sécurité sociale et de votre complémentaire santé ?
Lorsque les séances de drainage lymphatique sont à visées thérapeutiques et réalisées par un kinésithérapeute conventionné, elles bénéficient d'une prise en charge de l’Assurance maladie. Cependant, il est nécessaire de détenir une prescription médicale établie par le médecin traitant ou un spécialiste pour se faire rembourser.
Les conditions de remboursement du drainage lymphatique par la Sécurité sociale
Dans ce cas, votre massage lymphatique sera pris en charge à hauteur de 60 % du tarif de convention (base de remboursement) hors dépassements d'honoraires, hors participation forfaitaire.
Mais s'il est effectué par un kinésithérapeute pour lutter contre le lymphœdème secondaire post-cancer, votre massage lymphatique peut alors bénéficier d’un remboursement à 100 % dans le cadre de la prise en charge au titre des affections de longue durée (ALD).
En revanche, un drainage lymphatique à visée esthétique ou de bien-être ne fait l'objet d'aucun remboursement par l'Assurance maladie même s’il est réalisé par un kinésithérapeute.
Le drainage lymphatique est-il remboursé par la mutuelle ?
Si votre séance de drainage lymphatique bénéficie d'un remboursement de la part de l'Assurance maladie, votre complémentaire santé complètera alors sa prise charge à hauteur de 100 % de la base de remboursement, ou plus selon votre niveau de garantie. Vous bénéficierez alors de la prise en charge de tout ou partie de votre reste à charge.
Mais certaines mutuelles santé remboursent également les soins dits "de confort" tel le drainage lymphatique à visée de bien-être, même non couverts par la Sécurité sociale. Généralement, il faut pour cela que les soins soient réalisés par un kinésithérapeute ou un thérapeute de médecine douce. La prise en charge se fait alors sous la forme d'un forfait annuel ou d'un forfait par séance.
Le drainage lymphatique, ce qu'il faut retenir :
Le drainage lymphatique peut aider à éliminer les toxines, liquides et graisses en stimulant la circulation de la lymphe — ce qui peut soulager œdèmes, rétention d’eau, sensations de jambes lourdes, gonflements, etc.
Il peut être prescrit par votre médecin.Il offre également des bénéfices esthétiques ou de bien-être : peau plus nette, réduction possible de cellulite liée à la rétention d’eau, sensation de légèreté, détente.
Il existe certaines contre-indications, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.
Comme par exemple : l'hypotension, l'hypertyroïdie, la tuberculose etc.Il existe diverses méthodes (massage manuel seul, ou massage + techniques mécaniques) — le choix dépend de l’objectif visé (thérapeutique vs esthétique).
Le coût d’une séance varie fortement selon la méthode, le praticien et la prescription :
> 30-70 € pour un drainage « médical », Pour être remboursé, le drainage lymphatique doit être prescrit par un médecin et réalisé par un kinésithérapeute conventionné : dans ce cas, l’assurance maladie (et éventuellement la complémentaire santé) prend en charge tout ou partie.
> jusqu’à 150 € pour une séance esthétique / minceur. Dans ce cas précis, il n’est pas pris en charge par l’assurance maladie.
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