Lisez ce guide pour tout comprendre sur la médecine douce : définition, pratiques de soin, remboursement Assurance Maladie et mutuelle.
Vous avez l’habitude de vous rendre chez le sophrologue ou l’acupuncteur ? Ces médecines non conventionnelles appartiennent à la famille des médecines douces. Définition, types de pratiques, règles de prise en charge des soins… Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les médecines alternatives.
La médecine douce est une médecine « non conventionnelle ». Elle n’est pas reconnue par la communauté des professionnels de santé. Elle est également appelée « médecine alternative », « médecine complémentaire » ou encore « médecine naturelle ».
Les professionnels de santé relevant de la médecine conventionnelle ne sont pas formés à la médecine douce dans le cadre de leur cursus universitaire.
Bien que la médecine douce ne puisse se substituer à la médecine conventionnelle, il peut s’agir d’un complément thérapeutique intéressant pour accompagner des soins ou un traitement classique.
Alors que le corps scientifique a validé les traitements sur lesquels s’appuie la médecine conventionnelle, ce n’est pas le cas des médecines douces. Ces dernières ne possèdent pas d’assises scientifiques suffisantes. Jusqu’à présent, peu d’études sérieuses et reconnues visant à prouver l’efficacité des méthodes et des traitements naturels ont été menées
Les médecines douces couvrent un spectre assez vaste de pratiques de soins :
l’ostéopathie ;
la méditation ;
la naturopathie ;
l’auriculothérapie ;
la sophrologie ;
l’hypnose ;
la phytothérapie ;
l’acupuncture ;
la réflexologie ;
l’aromathérapie ;
l’homéopathie, etc.
Les soins de médecine douce étant des soins non conventionnés, ils ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale.
Pour bénéficier d’une prise en charge de vos consultations de médecine douce, vous devez vous tourner vers un médecin généraliste ou spécialiste conventionné de secteur 1, qui a choisi de se former en parallèle à certaines pratiques de médecine douce. Les soins alternatifs effectués par les professionnels conventionnés seront en partie remboursés par l’Assurance Maladie.
La grande majorité des complémentaires santé rembourse les consultations chez les praticiens de médecine douce.
Les mutuelles médecine douce proposent une prise en charge en :
forfait annuel : vous disposez d’une somme en euros, dédiée à certains types de soins. Prenons l’exemple de la sophrologie. Avec un forfait de 70 € pour l’année, vos deux séances à 35 € sont remboursées. Toute séance supplémentaire restera à votre charge ;
ou en nombre d’actes par an avec un plafond de dépense par acte : vous avez le droit au remboursement d’un nombre précis d’actes, pour un montant maximal par séance. Si votre sophrologue facture ses séances 35 € et que vous avez droit à la prise en charge de 4 actes pour un montant maximal de 30 €, vous devrez alors assumer un reste à charge de 5 € par séance, sans dépasser 4 séances.
L’Assurance Maladie ne prend pas en charge les dépenses associées à une consultation de médecine alternative. Vous devez, par conséquent, entièrement supporter ces frais de santé. Si vous êtes adepte des médecines non conventionnelles, le coût engendré par ces soins risquent de s’avérer importants.
Si vous consultez 4 à 5 fois par an un professionnel exerçant dans le secteur des médecines naturelles, vos dépenses annuelles peuvent atteindre 300 euros, en fonction de la zone géographique dans laquelle vous vivez. Souscrire un contrat auprès d’une mutuelle médecine douce est une idée intéressante pour limiter vos frais de santé.
Pour choisir votre mutuelle médecine douce, trois paramètres sont à prendre en compte :
le type de prise en charge : en nombre d’actes ou en forfait ;
le montant des remboursements : faites le point sur vos besoins. Si vous allez occasionnellement chez le nutrithérapeute, à raison de deux séances par an, un forfait de base sera suffisant. En revanche, choisissez un forfait supérieur si vous dépassez quatre visites par an ;
le type de soins remboursés : les complémentaires santé établissent une liste des médecines douces concernées par la prise en charge. Si les consultations de chiropraxie sont presque toujours remboursées, ce n’est pas le cas de l’auriculothérapie.
Comparez les tableaux de garantie proposés par les mutuelles.
Vous pouvez également utiliser un comparateur de mutuelle. Cet outil en ligne vous permet de gagner du temps et de profiter des meilleures offres du moment !
La présentation de la carte Vitale est inutile, la Sécurité sociale ne prenant pas en charge les soins de cette nature.
Le praticien de médecine douce vous remet une facture acquittée à l’issue de la séance. Veillez à bien indiquer le numéro de Sécurité sociale ainsi que votre numéro de complémentaire santé.
Transmettez ce document par courrier à votre mutuelle santé, ou éventuellement en ligne, si le téléchargement de la facture est possible depuis votre espace personnel.
L’aromathérapie n’est pas remboursée par la Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM). Des solutions existent pour vous permettre néanmoins d’avoir recours à cette médecine douce en toute sérénité.
L’acupuncture peut être prise en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Découvrez combien il vous en coûterait et les modalités de remboursement !
La nutrithérapie est une discipline basée sur un principe simple : un bon équilibre alimentaire permet de préserver la santé. En effet, une alimentation saine intégrant certains nutriments et micronutriments, associée à la prise de compléments alimentaires, pourrait avoir un impact positif sur la santé.
Parfois appelée bain de forêt, la sylvothérapie est une démarche thérapeutique qui repose sur un principe simple : le contact avec les arbres a des bienfaits sur la santé. Les effets peuvent être étonnants !
Une cure thermale peut vous être prescrite par un médecin. Son coût peut être, sous conditions, pris en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Focus sur ces modalités de remboursement.
L’hypnose est une pratique thérapeutique qui s’appuie sur l’inconscient pour traiter une pathologie. Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles santé.
De plus en plus de Français souffrent de stress au quotidien. Pour y remédier, de nombreuses méthodes ont fait leur preuve. La méditation et la relaxation font partie des disciplines utiles pour se débarrasser des tensions nerveuses et pour retrouver son calme intérieur.
Depuis le 1er janvier 2021, les traitements homéopathiques ne sont plus remboursés par l’Assurance Maladie. Les complémentaires santé peuvent néanmoins prendre le relais et vous permettre de vous faire rembourser vos médicaments homéopathiques.
Alors que manger est synonyme de convivialité et de plaisir, il est nécessaire de le faire d'une manière adaptée à nos besoins physiologiques. En effet, une alimentation non équilibrée peut occasionner certaines maladies et symptômes : intolérances, allergies, carences, etc.
La phytothérapie fait partie des médecines douces. Cette discipline utilise les principes actifs des plantes pour prévenir ou réduire certains maux. Vous êtes stressé, vous dormez mal, vous souffrez de troubles digestifs ou circulatoires ? La phytothérapie peut être une alternative à considérer.
L’oligothérapie est une pratique thérapeutique catégorisée dans les médecines complémentaires. Elle consiste à utiliser les oligoéléments à des fins de santé préventive. Vous aimeriez rencontrer un oligathérapeute ?
Vous avez des douleurs au dos ? Le massage thérapeutique est réputé pour soulager les maux de dos. En France, ce soin est pratiqué par un masseur-kinésithérapeute, professionnel diplômé d'État. Cependant, vous pouvez aussi avoir recours à un massage de confort pour vous libérer des tensions nerveuses et du stress.
La vie n’est pas toujours simple. Des doutes, des épreuves physiques et psychologiques peuvent amener toute personne à consulter un psychologue au moins une fois au cours de son existence.
Considérée comme une forme de médecine douce, la kinésiologie présente de nombreux avantages thérapeutiques. Il est communément admis aujourd’hui que les émotions (stress, angoisses, fatigue) ont une répercussion directe sur le fonctionnement du corps.
Centrée sur les zones réflexives du pavillon de l’oreille, l’auriculothérapie est souvent assimilée à une technique d’acupuncture spécifique. Cette médecine douce est particulièrement indiquée pour le traitement de la douleur...
Vous traversez une période difficile ? Vous n’arrivez pas à mettre le doigt sur l’origine de vos maux psychiques ou somatiques ? Une psychothérapie est un bon moyen pour vous remettre sur les rails.
La sophrologie est une méthode de relaxation qui agit à la fois sur le corps et l’esprit. À l’aide d’exercices de respiration, le sophrologue accompagne les patients et leur apprend à maîtriser leur stress.
L’étiopathie est une pratique médicale non conventionnelle qui n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent le remboursement des consultations d’étiopathie.
La réflexologie est une technique de massage effectuée sur des points de pression. Le praticien en réflexologie travaille essentiellement au niveau des pieds et des mains pour aider le patient à relâcher les tensions nerveuses.
Vous avez des douleurs au dos et vous cherchez à les soulager ? L’ostéopathie peut vous aider à résoudre efficacement des problèmes mécaniques. En France, cette discipline n’est pas considérée comme médicale.
Modifier son hygiène de vie n’est pas forcément facile. L’accompagnement d’un professionnel de santé est parfois utile en la matière. Le nutritionniste est un des spécialistes qui peut vous venir en aide dans votre projet de remise en forme.
La chiropraxie (ou chiropractie) est une discipline créée aux États-Unis à la fin du XIXe siècle. Elle s’est imposée comme une médecine doucede référence dans la prévention et le traitement des affections du dos et des articulations.
Spécialité paramédicale, la kinésithérapie s’applique à la suite d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale ou tout simplement pour améliorer la qualité de vie du patient.
Vos pieds ont besoin de soins particuliers ? Le pédicure-podologue est spécialisé dans la santé du pied. Il effectue des soins d’hygiène, mais aussi des soins plus complexes, notamment auprès de patients diabétiques.
Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la médecine alternative : définition, soins, remboursement de la Sécurité sociale et de la mutuelle.
Vous êtes en quête de conseils pour améliorer vos habitudes de vie en optant pour une méthode de santé au naturel ? Pourquoi ne pas rencontrer un naturopathe pour en parler ? Et que soigne un naturopathe ? La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue comme telle par l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette discipline préventive peut en effet vous aider à modifier vos habitudes de vie afin d’améliorer votre forme physique et préserver votre santé.
Votre médecin traitant vous a recommandé de bénéficier de séances chez un psychomotricien ? Si vous n'avez pas encore consulter ce professionnel de santé, vous vous demandez alors certainement en quoi consiste une consultation de psychomotricité ? Découvrez dans ce guide toutes les informations à connaître : qu'est-ce qu'un psychomotricien ? En quoi consiste les séances ? Quel est le prix d'une consultation ? Quel est le montant du remboursement de la part de l'Assurance maladie et de la complémentaire santé ?