Mutuelle et sophrologie : quel prix et quel remboursement des séances ?

Sophrologie : de quoi s'agit-il ?

La sophrologie est une médecine douce qui agit à la fois sur le corps et l'esprit. Inventée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la discipline est exclusivement verbale et non tactile.

Pratique de soins non conventionnelle, la sophrologie se présente comme une méthode souvent efficace pour gérer le stress, l'anxiété ou encore les troubles du sommeil.

Le sophrologue enseigne l'art de la relaxation. Pour ce faire, il utilise durant les séances différentes techniques et méthodes basées sur :

• Des exercices de respiration ;

• La visualisation positive ;

• La relaxation musculaire.

Quel est le prix d'une séance de sophrologie ?

Le tarif d'une séance de sophrologie varie en fonction de la localisation, mais également de la durée de la séance et de l'expérience du praticien. Comptez généralement entre 30 et 100 euros par séance, avec une moyenne de 50 euros la séance. Il est parfois possible de bénéficier de tarifs dégressifs ou de forfait si vous envisagez un suivi long. N'hésitez pas à demander un devis à votre sophrologue.

Certains sophrologues proposent également des tarifs de groupe. Comptez alors de 10 à 25 euros pour une séance collective.

Sophrologie et remboursement de Sécurité sociale : une prise en charge exceptionnelle

En tant que médecine douce, la sophrologie ne peut faire l'objet d'une prise en charge par la Sécurité sociale sauf rares exceptions. Vous pourrez ainsi bénéficier d'un remboursement partiel de la part de l'Assurance maladie si :

• Votre séance de sophrologie est dispensée lors d’une consultation par un professionnel de santé conventionné, médecin ou spécialiste, uniquement en complément d’une prise en charge médicale ou d’un traitement contre la douleur ;

• Vous bénéficiez de séances de sophrologie dans le cadre de la préparation à l'accouchement effectuée à l'hôpital et encadrée par un médecin ou une sage-femme.

Le niveau de remboursement des séances de la part de la Sécurité sociale diffère alors en fonction des circonstances :

• Dans le cadre du parcours de soins coordonnés, votre séance de sophrologie sera prise en charge par la Sécurité sociale à hauteur de 70 % du tarif de convention (hors dépassement d'honoraires, hors participation forfaitaire) ;

• Hors parcours de soins coordonnés, le remboursement de votre séance de sophrologie par l'Assurance maladie sera égal à 30 % du tarif conventionnel (hors dépassement d'honoraires, hors participation forfaitaire) ;

• Si vos séances de sophrologie sont dispensées dans le cadre du suivi de votre grossesse et de la préparation de l'accouchement, vous bénéficierez d'une prise en charge de l’Assurance maladie à hauteur de 100 % du tarif de convention (hors dépassement d'honoraires, hors participation forfaitaire) dans la limite de 8 séances.

Votre mutuelle santé couvre la sophrologie ? Elle complétera alors ces remboursements dans les conditions habituelles de votre contrat.

Sophrologie et mutuelle santé : quels remboursements possibles ?

Votre mutuelle ou complémentaire santé peut également proposer le remboursement de vos séances de sophrologie, même si celles-ci n'entrent pas dans les conditions de prise en charge de la Sécurité sociale. Ce remboursement intervient alors dans le cadre du forfait médecines douces de votre mutuelle santé si celui-ci comprend la sophrologie, ou en souscrivant un renfort de garanties.

La prise en charge des séances de sophrologie est généralement plafonnée par les mutuelles santé, comme c’est généralement le cas pour les différents soins de médecine douce. Selon le contrat, le remboursement peut prendre la forme d'un :

• Forfait annuel : un montant fixe vous est alloué chaque année pour couvrir vos différents soins de médecine douce ;

• Remboursement par séance : votre complémentaire santé rembourse un montant fixe par séance, souvent avec un plafond annuel ou un nombre limité de séances prises en charge ;

• Remboursement en pourcentage du tarif de la séance : votre mutuelle prend en charge une partie du prix de la séance dans la limite d’un plafond annuel.

Après le remboursement de votre mutuelle, votre reste à votre charge sera donc plus ou moins important selon le niveau de garanties et le plafond fixé par votre contrat.