« Ne pas interdire bêtement, mais proposer mieux. Les enfants adorent les écrans parce qu'ils s'ennuient. Si vous leur offrez des activités où ils sont acteurs, où ils créent, où ils partagent avec vous... ils oublient naturellement les tablettes. »
Les idées de cette grand-mère pour remplacer la tablette avec ses petits-enfants

À 69 ans, Sylvie a déclaré la guerre aux écrans. « Avant, quand mes petits-enfants venaient me voir, ils restaient scotchés sur leurs tablettes. On ne se parlait même plus ! » raconte-t-elle, encore agacée. « Je les voyais une fois par mois, et ils passaient leur temps le nez collé sur un écran. J'ai fini par me dire : ça ne peut plus durer. »
Le déclic est venu un dimanche après-midi. « J'ai proposé à Tom, mon petit-fils de 8 ans, de faire un gâteau ensemble. Il m'a répondu : non merci mamie, je préfère ma tablette » se souvient Sylvie. « Sur le moment, j'ai eu mal au cœur. Mais ensuite, je me suis dit : c'est à moi de trouver des idées plus intéressantes que ces écrans ! »
Sylvie a commencé par transformer son grenier en véritable caverne d'Ali Baba. « J'ai ressorti tous les vieux objets de mes enfants : des déguisements, des puzzles, des jeux de société des années 80... J'ai aussi acheté des kits de bricolage, du matériel de peinture, des livres de recettes pour enfants » énumère-t-elle. « J'ai créé ce que j'appelle mon "coin magique" : un espace où on peut tout faire sauf utiliser des écrans ! »
La première fois, ses petits-enfants ont été sceptiques. « Quand je leur ai annoncé : aujourd'hui, pas de tablettes, ils ont fait la tête ! » avoue Sylvie en riant. « Mais j'ai sorti mon jeu mystère : une chasse au trésor dans le jardin avec des énigmes, des défis... Au bout de dix minutes, ils étaient à fond ! Ils ont complètement oublié leurs écrans. »
Depuis deux ans, Sylvie multiplie les activités. « On fait de la pâtisserie tous les dimanches, on construit des cabanes dans le jardin, on fait des spectacles de marionnettes, du jardinage... » explique-t-elle. « Le mois dernier, on a même fabriqué un nichoir à oiseaux ! Tom vient maintenant le voir tous les week-ends pour vérifier si des oiseaux sont venus. »
Mais son activité préférée reste les "soirées histoires". « Une fois par mois, je les invite à dormir chez moi. On éteint toutes les lumières, on s'installe avec des lampes de poche, et je leur raconte les histoires de quand j'étais petite, pendant la guerre, quand leur grand-père et moi on s'est rencontrés... » raconte-t-elle avec émotion. « Ils adorent ! Ils me posent mille questions, ils veulent connaître tous les détails. Ces moments-là valent tous les jeux vidéo du monde. »
Son secret de grand-mère
La petite astuce APRIL
Commencez par instaurer une règle simple : "Chez mamie/papy, la première heure se passe sans écran". Préparez une activité surprise pour cette première heure (cuisine, bricolage, jeu de société). Une fois l'enfant embarqué dans l'activité, il ne réclamera plus sa tablette ! Et surtout, soyez vous-même déconnecté : difficile de leur demander de lâcher leurs écrans si vous êtes sur votre téléphone !
Les petites bulles APRIL

Découvrez les autres guides Bien dans mon âge
Assurance Santé01/2026Cette grand-mère est devenue "mamie au pair" à l'autre bout du monde
Devenir "grand-mère au pair" lui a permis de voyager, partager son expérience et se sentir utile à nouveau, une aventure inspirante pour tous les seniors.
Assurance Santé01/2026Cette retraitée est adepte des gestes écologiques qui font une vraie différence sur son budget
À 68 ans, Monique a fait des économies tout en préservant la planète grâce à de simples gestes écologiques.
Assurance Santé01/2026L'histoire de François qui a renoué le contact avec ses petits-enfants ados
François a reconquis ses petits-enfants adolescents grâce à des projets personnalisés, un exemple inspirant pour retrouver le lien familial.
Assurance Santé12/2025Cette grand-mère de 72 ans a trouvé l’amour sur une application de rencontre
Encouragée par ses petites-filles, elle a osé les rencontres en ligne… et a trouvé le bonheur. Elle nous raconte !
Assurance Santé12/2025Ce retraité a arrêté de faire ces 10 erreurs et économise enfin
À 71 ans, Robert a découvert pourquoi il finissait toujours à découvert.
Assurance Santé12/2025Ce senior a trouvé la solution pour ne plus déprimer en hiver
À 69 ans, André a vaincu la dépression saisonnière grâce à ses rituels bien-être : balades, luminothérapie, projets créatifs et bons moments entre amis.
Assurance Santé12/2025Cette grand-mère fabrique tous ses cadeaux de Noël
À 67 ans, Marie-Claude réalise tous les cadeaux de Noël de ses petits-enfants.
Assurance Santé06/20255 astuces efficaces pour réussir à mieux se concentrer sur une tâche
Améliorez votre concentration grâce à des conseils pratiques et faciles à appliquer à la retraite !
Assurance Santé05/20255 applications pour prendre soin de votre santé
Faciles à utiliser, ces applications vous accompagneront au quotidien pour rester en forme, bien dans votre tête et vos baskets !
Assurance Santé06/2025Les astuces à connaître pour se sentir bien chez soi
Avec l’âge, on passe souvent plus de temps chez soi ! Découvrez comment créer un intérieur apaisant grâce à quelques conseils simplissimes.
Assurance Santé06/2025Les bienfaits des exercices de respiration sur le corps et le mental
Découvrez comment la respiration consciente et contrôlée peut transformer votre bien-être au quotidien !
Assurance Santé08/2024L'astuce de cette grand-mère pour créer du lien à distance avec ses petits-enfants
Malgré la distance qui la sépare de ses petits-enfants, cette grand-mère a trouvé une façon originale de rester connectée avec eux !
Assurance Santé10/2024Être grand-parent d’adolescents, mode d’emploi
Être grand-parent d’adolescents peut être à la fois excitant et un peu déroutant. Découvrez nos conseils pour respecter leur indépendance, offrir un soutien sans jugement et créer des moments de partage significatifs. Une belle opportunité de renforcer les liens !
Assurance Santé03/2025Ce grand-père a créé une boîte à confidences pour ses petits-enfants
Pour encourager le dialogue et la confiance, Jacques a créé une boîte à confidences où ses petits-enfants peuvent lui confier leurs secrets.
Assurance Santé07/2025Cette grand-mère a organisé des vacances zéro écran avec ses petits-enfants
À 65 ans, Dominique a proposé une semaine 100 % déconnectée à ses petits-enfants. Résultat : complicité, créativité et souvenirs inoubliables. Découvrez son idée originale et ses astuces pour des vacances sans écrans réussies.
Assurance Santé07/2025Cette retraitée a appris à dire non… et ça lui a changé la vie
Après une vie à vouloir faire plaisir, Claudine a osé dire non pour la première fois. Ce déclic a changé sa retraite.
Assurance Santé03/202510 solutions simples et efficaces pour évacuer le stress au quotidien
Même après 50 ans, le stress peut toujours prendre une place importante dans notre quotidien : changements de rythme, nouveaux défis ou simple envie de ralentir. Heureusement, il existe des solutions simples et naturelles pour retrouver le calme. Voici 10 astuces spécialement pensées pour vous aider à relâcher la pression et profiter pleinement de chaque instant.
Assurance Santé04/20255 astuces qui marchent pour soulager les troubles digestifs
Découvrez comment certaines habitudes simples peuvent améliorer votre confort intestinal et apaiser vos maux de ventre.
Assurance Santé03/2025Cette grand-mère a des astuces pour transmettre le goût de lire à ses petits-enfants
Nicole, 67 ans, a trouvé des rituels originaux pour transmettre sa passion de la lecture à ses petits-enfants. Séances en pyjama, fabrication de marque-pages et mini clubs de lecture : découvrez comment elle fait briller les yeux de ses petits-enfants. Grâce à des activités ludiques et originales, voici comment elle transmet le goût de la lecture !
Assurance Santé03/20256 façons originales d’améliorer sa mémoire après 50 ans
Avec l’âge, il est normal de ressentir d’avoir de petits oublis ou des moments d’hésitation. Mais pas de panique ! La mémoire, comme un muscle, peut se travailler à tout âge. Pour sortir des sentiers battus, voici 6 méthodes originales pour stimuler vos neurones, améliorer votre mémoire et garder un esprit vif.
Assurance Santé04/202510 activités gratuites à faire pour s’occuper à la retraite
Profitez pleinement de cette nouvelle étape sans dépenser, grâce à des idées simples et accessibles pour booster votre corps et votre esprit.
Assurance Santé05/20255 idées reçues à déconstruire sur l’ostéoporose
Découvrez des vérités essentielles sur cette maladie pour mieux la prévenir, la traiter et prendre soin de vos os au quotidien.
Assurance Santé03/2025Médecines douces : leurs bienfaits sur la santé après 50 ans
Après 50 ans, les médecines douces vous aident à mieux vivre les changements liés à l’âge. Découvrez tous leurs bienfaits !
Assurance Santé07/2025Ce grand-père a envoyé une carte par mois pendant un an à sa petite-fille
Sans écran ni téléphone, Claude a créé un rituel fort avec sa petite-fille de 10 ans : lui écrire chaque mois une carte postale personnalisée. Une idée simple pour nourrir un lien complice et durable entre générations.
Assurance Santé07/2025Cette retraitée a retrouvé son énergie en supprimant une boisson de son quotidien
Et si le secret d’une meilleure vitalité après 60 ans tenait dans votre tasse ? Jeanne a troqué le café contre des infusions apaisantes, et transformé son quotidien. Moins de fatigue, plus de sérénité : découvrez son rituel bien-être !
























