L’incontinence urinaire est un problème auquel font face de nombreuses personnes, souvent sans en parler à leur médecin ou à leur entourage. Particulièrement fréquente chez les personnes âgées, elle peut aussi être liée à d’autres facteurs que le vieillissement, que nous aborderons dans ce guide. Quelle qu’en soit la cause, il existe plusieurs solutions pour atténuer, voire résoudre, ce problème de perte involontaire des urines.
L’incontinence urinaire, parfois appelée fuites urinaires, est la perte accidentelle ou involontaire d’urine par l'urètre. Ce désagrément peut fortement parasiter la vie quotidienne de ceux qui en souffrent : isolement, anxiété, baisse de l’estime de soi et de la libido, évitement des activités sociales ou sportives par crainte d’avoir un accident, fatigue en raison de réveils nocturnes pour aller aux toilettes, etc.
Bien souvent, les personnes atteintes d’incontinence urinaire vivent ce désagrément en silence, par pudeur ou par crainte du jugement. Pourtant, ce problème est très répandu et peut être traité avec une prise en charge médicale adéquate.
L’incontinence urinaire peut être de différentes natures selon le contexte dans lequel elle survient :
l’incontinence urinaire d’effort : généralement liée à un affaiblissement du plancher pelvien, elle se produit pendant un effort physique ou toute autre situation impliquant une contraction, même légère, des muscles abdominaux (toux, éternuement, rire, course, saut, soulèvement d’un objet lourd…).
l'incontinence par impériosités : plus rare que l'incontinence d’effort, elle résulte d’une hyperactivité de la vessie, qui, alors qu’elle n’est pas remplie, se contracte pour expulser l’urine et entraîne une envie pressante et irrépressible d’uriner. Ce type d’incontinence peut être symptomatique d’une autre pathologie telle qu’une cystite (infection urinaire) ou des calculs urinaires, ou bien être liée à la morphologie des voies urinaires, notamment chez les femmes.
Dans 50% des cas d’incontinence urinaire, ces deux formes sont associées. On parle d’incontinence urinaire mixte.
L’incontinence urinaire peut résulter de plusieurs situations ou maladies.
L’incontinence urinaire d’effort apparaît notamment dans les contextes suivants :
après un accouchement difficile
après une chirurgie de la prostate chez l’homme
après une chirurgie de l’abdomen
en raison d’un prolapsus génital (descente d’organe) chez la femme
L’incontinence urinaire par impériosités peut être causée, entre autres, par :
une infection urinaire (cystite) ou rénale (pyélonéphrite)
un accroissement du volume de la prostate chez l’homme, dû à un cancer
une maladie neurodégénérative (maladie d’Alzheimer et démences apparentées, maladie de Parkinson, sclérose en plaques…)
un cancer de la vessie
un rétrécissement de l’urètre
D’autres facteurs, non liés à une maladie, peuvent favoriser l’incontinence urinaire.
Le vieillissement, au cours duquel les troubles moteurs et cognitifs pouvant mener à une incontinence urinaire sont plus fréquents, mais aussi lors duquel le tonus musculaire de l’appareil urinaire s’affaiblit
La grossesse, en raison de la pression supplémentaire sur la vessie et du relâchement des muscles du périnée
La ménopause, vraisemblablement suite à la baisse du taux d’oestrogènes dans l’organisme qui engendre un changement de position de la vessie
Le surpoids, la prise prolongée de médicaments diurétiques ou sédatifs et la constipation peuvent également être en cause, ainsi que la sédentarité et la consommation excessive d’excitants, d’alcool et de liquides en général.
L’incontinence urinaire peut aussi être due à un handicap moteur empêchant la personne de se lever pour aller aux toilettes, ou bien à une altération des facultés cognitives qui entraînent une perte du contrôle des mécanismes de la miction, en particulier chez les personnes âgées.
Selon le mécanisme responsable de la survenue de l’incontinence urinaire, plusieurs traitements différents peuvent être envisagés.
La rééducation périnéo-sphinctérienne est le premier traitement indiqué en cas d’incontinence urinaire d’effort et après un accouchement. Elle prend la forme de séances guidées par un kinésithérapeute ou une sage-femme, au cours desquelles le praticien donne au patient des conseils à appliquer au quotidien et lui fait effectuer des exercices de renforcement du plancher pelvien. Dans de nombreux cas et avec la pleine coopération du patient, la rééducation suffit à atténuer, voire à supprimer le problème d’incontinence.
Chez les femmes ménopausées, l’application de crèmes à base d’oestrogènes pour lutter contre la sécheresse vaginale peut également contribuer à pallier l’incontinence urinaire, bien qu’elle ne constitue pas un traitement à part entière.
Les impériosités peuvent être combattues grâce à la thérapie comportementale. Cette méthode a pour objectif de réapprendre à contrôler ses envies d’uriner et à adopter le bon comportement face à une envie pressante. Ce type de traitement permet par ailleurs de lutter contre l’anxiété liée à l’incontinence et qui ne fait qu’en aggraver les symptômes.
En cas d’échec de la thérapie comportementale, l’incontinence urinaire par impériosités peut être traitée par la prise de médicaments antispasmodiques anticholinergiques qui luttent contre la contraction excessive de la vessie. Ces médicaments occasionnent toutefois des effets secondaires. Demandez conseil à votre pharmacien et informez votre médecin en cas de symptômes qui vous semblent anormaux.
En cas d’échec ou d’insuffisance des traitements précédemment cités, et après examen d’un gynécologue ou d’un urologue, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Plusieurs techniques existent et sont préconisées en fonction de la nature et de la cause de l’incontinence : mise en place de bandelettes sous-urétrales ou injections d'implant dextranomère pour soutenir le canal urétral, sphincter artificiel… La plupart de ces chirurgies comportent peu de risques et sont réalisées en ambulatoire.
Les protections hygiéniques, les consultations et les traitements liés à l’incontinence urinaire peuvent s’avérer coûteux. Si certains de ces prestations et produits sont éligibles à un remboursement partiel de l’Assurance Maladie, celui-ci s'avère suffit rarement à couvrir l’ensemble du parcours de soin.
Assurez-vous de souscrire une complémentaire santé pour bénéficier d’un remboursement de total ou partiel de vos frais de santé, selon les garanties souscrites. Si vous êtes âgé de 55 ans ou plus, consultez les offres d’assurance santé pour seniors.
Le vieillissement est une aventure pavée de belles surprises, mais aussi de quelques désagréments. Le risque de chute chez les personnes âgées est en effet bien supérieur à celui de la population générale. On estime que 30% des plus de 65 ans font au moins une chute par an.
Avec l’âge, il devient plus difficile d’assurer seul les activités du quotidien, et ce même en l’absence d’une pathologie spécifique. En cas de douleurs articulaires, de troubles moteurs ou cognitifs, se déplacer, cuisiner, se laver ou encore s’habiller deviennent des épreuves à surmonter jour après jour.
La dégénérescence musculaire, plus communément appelée dystrophie musculaire, est un terme qui désigne un ensemble de maladies caractérisées par l’affaiblissement et la dégradation progressive des muscles du corps.
La démence sénile affecte les personnes âgées dans leurs activités quotidiennes, dans leur autonomie, dans leur relation au monde et dans leur estime de soi. Ce déclin cognitif, pour lequel il n’existe pas de traitement curatif, peut toutefois être prévenu et ralenti s’il est pris en charge de façon adéquate.
L’impériosité, impériosité urinaire ou incontinence urinaire par impériosité, est le nom donné à la fuite involontaire des urines suite à une envie pressante et irrépressible d’uriner, sans que cela ne soit lié à une vessie trop remplie.
La ménopause est un phénomène normal dont toutes les femmes font l’expérience à un certain moment de leur vie. Ceci étant, il s’agit d’un grand bouleversement physiologique dont les conséquences sont parfois difficiles à vivre.
De nombreuses femmes rencontrent des problèmes de fuites urinaires au cours de leur vie. Cette perte involontaire des urines, aussi appelée incontinence urinaire, survient fréquemment avec l’âge et concerne davantage les femmes que les hommes, pour des raisons principalement anatomiques et physiologiques.
Avoir 60 ans rime souvent avec passage à la retraite, changement de mode de vie, évolution des besoins de santé… mais aussi, souvent, baisse de budget. Autant de raisons pour réfléchir aux avantages procurés par un changement de complémentaire santé...
La réforme du 100 % santé, entièrement déployée depuis le 1er janvier 2021, a permis une meilleure prise en charge des soins de santé dentaire, de santé optique et d’audiologie. Tous les Français peuvent désormais se procurer sans reste à charge un large choix d’équipements.
Les maladies rhumatologiques, plus couramment appelées maladies rhumatismales ou simplement rhumatismes, concernent plus de 12 millions de personnes en France. Ces pathologies articulaires peuvent être d’origine mécanique ou inflammatoire.
En France, la Sécurité sociale gère l’assurance vieillesse ou assurance retraite. Plusieurs régimes versent des revenus aux personnes en âge de prendre leur retraite et ayant cotisé suffisamment.
Selon les statistiques de l’INSEE, les personnes âgées de 65 ans et plus représentaient 20 % de la population en 2019. Les différentes projections indiquent que la progression des seniors va continuer jusqu’en 2040 pour arriver à 25 %. Ces chiffres expliquent tout l’intérêt de la mise en place de diverses aides dédiées aux seniors.
En tant que senior, vous pouvez être préoccupé par votre santé ou par la survenue d’un accident domestique dangereux pour votre santé. Cela peut générer du stress et de l’anxiété. Que vous viviez seul ou en couple, la téléassistance a été créée pour vous tranquilliser l’esprit.
Vous êtes à la recherche d’une mutuelle santé qui prend en considération les besoins particuliers des seniors ? Pour comparer les offres proposées sur le marché, certains critères sont à prendre en considération, car la santé évolue au fil du temps et certains soins et équipements sont coûteux.
En matière de santé, on est rarement trop prudent. La santé peut coûter cher si on n’a pas été assez prévoyant. Vous êtes senior et vous êtes assuré par la Sécurité sociale, ce qui vous permet de bénéficier d’une base de remboursement sur les soins pris en charge par l’Assurance maladie.
Avec près d’un adulte concerné sur 3, l’hypertension artérielle (HTA) est la maladie chronique la plus répandue en France. Souvent asymptomatique, elle est généralement diagnostiquée de façon fortuite lors d’une consultation chez le médecin.
Selon l’Inserm, l’arthrose touche 10 millions de français, dont 65% des plus de 65 ans. C’est la maladie rhumatologique la plus répandue. Cette pathologie articulaire s’attaque au cartilage de différentes articulations, comme la colonne vertébrale, les doigts, le genou ou la hanche, et, plus rarement, les autres articulations comme le coude, l’épaule ou encore le poignet.
Essentiel à la santé de nombreuses personnes, le port de semelles orthopédiques a toutefois un coût. Comment ces dispositifs médicaux sont-ils pris en charge par l’Assurance Maladie et les mutuelles ?
La dégénérescence maculaire liée à l’âge, ou DMLA, est la première cause de malvoyance chez les personnes âgées dans les pays occidentaux. Si sa forme sèche ne peut pas être soignée, il existe plusieurs traitements de la DMLA humide.
On parle de rhumatismes inflammatoires pour désigner l’ensemble des maladies inflammatoires chroniques touchant les articulations et les tissus environnants.
La densitométrie osseuse, ou ostéodensitométrie, est un examen prescrit dans l’évaluation du risque d’ostéoporose.
Pour rappel, la gériatrie est une spécialité médicale dédiée à l’étude et au traitement des pathologies liées au vieillissement.
Il s’agit d’une branche de la médecine destinée à agir sur la prévention de perte d’autonomie mais aussi sur la restauration de cette dernière pour des patients âgés et souvent poly-pathologiques.
La santé est au centre des préoccupations des seniors. Avec l’âge, le système immunitaire se dégrade, la vue et l’audition se détériorent, les muscles s’affaiblissent et les os deviennent plus fragiles. Prendre soin de soi et de sa santé est donc une priorité pour les personnes âgées. Voici quelques conseils pour rester bien dans son corps et dans sa tête avec l’âge.
Si pour certains les douleurs sciatiques restent légères et occasionnelles, elles peuvent se révéler très handicapantes pour d’autres. Dans un cas comme dans l’autre, il est recommandé de consulter un médecin pour être aiguillé vers une solution adaptée à votre problème. Entre médicaments et chirurgie, découvrez en quoi consiste le traitement de la sciatique.
La sécheresse buccale, aussi appelée sensation de bouche sèche ou xérostomie, est un problème répandu qui survient lorsque les glandes salivaires ne produisent plus suffisamment de salive : on parle alors d’hyposialie.
L’entrée en maison de retraite est une étape souvent délicate pour une personne âgée, mais toujours indispensable pour sa santé. Cependant, un accueil en EHPAD représente souvent un coût non négligeable, pour les résidents comme pour leurs proches.
Avec l’augmentation de l’espérance de vie, les enjeux du vieillissement ont changé. Désormais, les populations vieillissantes sont moins préoccupées par la longévité, mais plutôt par ce que l’on appelle le “bien-vieillir”, ou la capacité à vivre en bonne santé le plus longtemps possible.
Avec l’âge et la perte d’autonomie, certains besoins augmentent, alors que le pouvoir d’achat, bien souvent, diminue. Pour permettre aux personnes âgées de subvenir à leurs besoins et de financer d’éventuels dispositifs de soutien (aide ménagère, portage de repas…), plusieurs aides existent.
Les troubles du sommeil prennent de nombreuses formes et perturbent la qualité de vie d’une part importante de la population, notamment chez les personnes âgées. Ils ont des répercussions négatives sur la vie sociale, affective et professionnelle de ceux qui en souffrent, mais aussi sur leur santé et sur leur sécurité.
Bien qu’il ne soit pas considéré comme une pathologie à proprement parler, le syndrome de glissement est un phénomène malheureusement fréquemment observé chez les personnes âgées.
La sénilité, tirée du mot sénile, issu du latin senilis, dérivé de senex, « vieillard », est un terme générique qui désigne l’altération de l’état de santé physique et mentale observée chez les personnes âgées.
On parle de syndrome du pied diabétique pour désigner l’ensemble des complications qui peuvent toucher les pieds des personnes atteintes de diabète. En l’absence de soins adaptés, celles-ci peuvent aller jusqu’à entraîner une hospitalisation, voire une amputation.
Avec près de 700 000 interventions en France chaque année, l’opération de la cataracte est l’une des chirurgies les plus pratiquées, même à l’échelle mondiale. Avec d’excellents résultats et peu de risques, elle est le traitement de référence contre cette pathologie qui touche de très nombreux seniors.
La sensation de jambes lourdes est un trouble répandu, en particulier chez les femmes et les personnes âgées. Résultant d’une mauvaise circulation sanguine, elle peut être une source d’inconfort au quotidien et évoluer vers l’apparition de varices et de problèmes cutanés si elle n’est pas traitée. Il existe cependant des solutions efficaces pour lutter contre ce syndrome incommodant.
Le gériatre est un médecin spécialisé en gériatrie, autrement dit dans la prise en charge des maladies liées au vieillissement. Le mot “gériatrie” est tiré du grec ancien gerôn, qui signifie “vieillard”, et iatros, qui signifie “médecin”. Ce professionnel assure un rôle essentiel auprès des personnes âgées en leur prodiguant des conseils et des soins qui visent à allonger leur période de vie en bonne santé et préserver leur autonomie le plus longtemps possible.
La cervicalgie se caractérise par des douleurs au niveau de la région des vertèbres cervicales, à l’arrière du cou. Elle peut être d’origine nerveuse, musculaire ou encore résulter d’un problème de ligaments ou de tendons. Bien qu’incommodantes, les cervicalgies sont la plupart du temps bénignes.
Avec l’avancée en âge, nombreux sont les seniors qui doivent envisager leur entrée en maison de retraite. Mais, qu’il s’agisse d’un foyer d’hébergement ou d’une maison médicalisée, les maisons de retraite représentent un coût important dont une bonne partie n’est pas prise en charge...