Vous ressentez une sensation désagréable au niveau des yeux ? Vous avez constamment l’impression d’avoir une saleté dans l'œil ? Ce sont peut-être les symptômes d'une sécheresse oculaire. Pour fonctionner de manière optimale, les yeux ont besoin d’une hydratation régulière et en quantité suffisante. Dans le cas contraire, vos yeux sont secs et cela occasionne de nombreux désagréments. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur ce problème de santé bénin, de la prévention à la prise en charge.
L’action hydratante des glandes lacrymales permet de former un bouclier de protection à la surface de l'œil. Le clignement des paupières provoque l’activation des glandes qui produisent le liquide lacrymal, une sorte de sérum physiologique naturel. Cette substance s’étale de manière égale sur toute la partie externe de la cornée.
Essentiel pour protéger les yeux de l’environnement extérieur (poussière, pollution, etc.), le liquide lacrymal permet aussi de lutter contre les infections.
Quand il vient à manquer, les yeux s’assèchent. Les explications de ce problème oculaire sont nombreuses et peuvent se trouver dans notre environnement direct :
Air pollué ;
Émanations de produits chimiques ;
Air climatisé ;
Air sec ;
Fumée de cigarette ;
Exposition solaire ;
Travail sédentaire devant un écran (exposition à la lumière bleue).
D’autres causes sont également incriminées dans l’apparition de la sécheresse oculaire :
Une pathologie chronique ;
Une maladie dermatologique affectant le visage et les yeux ;
Un traitement médicamenteux : consultez la section des effets secondaires de la notice de vos médicaments si vous êtes sous traitement. Les yeux secs peuvent en faire partie.
Le vieillissement : comme tous les autres organes, l'œil n'échappe pas au phénomène d’oxydation cellulaire.
Un changement hormonal ;
Une intervention chirurgicale oculaire : dans ce cas, le spécialiste vous prescrit des gouttes pour pallier ce problème.
La sécheresse oculaire s’accompagne de diverses manifestations souvent désagréables :
Irritation voire inflammation de l’oeil ;
Sensibilité à la lumière ;
Baisse de l’acuité visuelle ;
Absence de larmes même si vous pleurez ;
Brûlure ressentie à l’intérieur de l’oeil ;
Difficulté à ouvrir les yeux après une période de repos ;
Difficulté à tolérer les lentilles de contact
Cet inconfort oculaire peut nuire à certaines activités quotidiennes. Si tel est le cas, parlez-en à votre médecin à l’occasion d’une consultation ou demandez conseil à votre pharmacien.
Important : si vous souffrez d’une maladie oculaire chronique, n’attendez pas pour consulter un généraliste. Les yeux secs doivent être pris en charge rapidement dans votre cas.
Les yeux secs ne sont pas une fatalité. Des traitements efficaces permettent d’améliorer ce problème de santé oculaire.
La plupart du temps, la sécheresse oculaire est bénigne. Cependant, elle peut occasionner des infections de l'œil plus importantes, notamment la blépharite si elle n’est pas prise en charge.
Afin de prévenir son apparition, plusieurs mesures s'avèrent efficaces :
Commencez par agir sur votre environnement de travail et de vie. L’air sec est nocif pour la santé oculaire. Vérifiez le taux d’humidité, et s’il est bas, procurez-vous un humidificateur d’air.
Évitez autant que possible d’utiliser la climatisation.
Tenez-vous loin des espaces enfumés par la cigarette ou d’autres émanations toxiques.
Protégez vos yeux en tout temps des rayons UV en portant des lunettes de soleil.
Utilisez des lunettes de protection quand vos activités le nécessitent.
Enfin, limitez le temps passé devant un ordinateur. La lumière bleue peut entraîner une sécheresse oculaire et les clignements des yeux, essentiels à l’hydratation, sont moins fréquents devant un écran.
Si vos yeux sont secs, n’hésitez pas à en parler à votre médecin. En cas de besoin, il vous enverra chez un ophtalmologue.
Ce spécialiste de la santé des yeux effectue plusieurs tests afin de diagnostiquer une sécheresse oculaire. Les sensations sont parfois trompeuses. Vous pouvez avoir l’impression de manquer de larmes, mais n’avoir aucun problème physiologique.
Parmi les tests qui peuvent être effectués, figurent notamment :
la tomographie par cohérence optique, imagerie permettant d’explorer la rétine.
l’imagerie du syndrome sec pour explorer le film lacrymal.
D’autres techniques efficaces permettent de diagnostiquer la sécheresse oculaire.
Par la suite, l’ophtalmologue prescrit des larmes artificielles, du collyre ou des gels lacrymaux que vous devez appliquer plusieurs fois par jour pour soulager le syndrome des yeux secs (autre nom donné à la sécheresse oculaire). Des traitements oraux sont aussi préconisés pour certaines formes de sécheresse oculaire. Si elle est subséquente à une autre pathologie, les efforts seront probablement concentrés sur le traitement de la maladie mise en cause.
La première démarche à effectuer si vous avez les yeux secs est de consulter le médecin généraliste afin de respecter le parcours de soins coordonnés. Il pourra vous conseiller de rencontrer un ophtalmologue.
À noter : l’ophtalmologiste peut être consulté en accès direct pour la prescription et le renouvellement de lunettes, un dépistage et un suivi du glaucome. Toutefois, vous devez déclarer un médecin traitant.
Concernant la prise en charge de cette consultation en ophtalmologie, l’Assurance Maladie participe à hauteur de 70 % du tarif de base de 30 euros pour un spécialiste de secteur 1 ou 2 OPTAM. Retirez 1 euro forfaitaire du montant obtenu. Le ticket modérateur, quant à lui peut être pris en charge, partiellement ou totalement, par la complémentaire santé.
Pour vous assurer d’avoir une bonne couverture en soins ophtalmologiques, faites des devis et informez-vous sur les modalités de remboursement.
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