Vous êtes en quête de conseils pour améliorer vos habitudes de vie en optant pour une méthode de santé au naturel ? Pourquoi ne pas rencontrer un naturopathe pour en parler ? Et que soigne un naturopathe ? La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue comme telle par l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette discipline préventive peut en effet vous aider à modifier vos habitudes de vie afin d’améliorer votre forme physique et préserver votre santé. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la naturopathie, du déroulement de la consultation chez un naturopathe, en passant par son prix et jusqu'à son remboursement.
De plus en plus de Français consultent désormais un naturopathe pour prévenir l’apparition de problèmes de santé et pour préserver leur capital santé.
A l'instar de la médecine traditionnelle, la naturopathie s’inspire des préceptes d’Hippocrate, père de la médecine et médecin grec du Ve siècle. Avant-gardiste, il a notamment donné des directives à l’adresse de ceux qui pratiquent la médecine :
Faire du bien ou tout au moins ne pas créer de tort ;
S’atteler à chercher l’origine du mal au lieu de se concentrer sur les symptômes ;
Éduquer le patient sur le fonctionnement de son organisme et ce qui doit être fait pour le préserver ;
La nature a un pouvoir de guérison, le corps a une capacité d’autoguérison.
Sur la base des enseignements d’Hippocrate, la naturopathie voit le jour aux États-Unis au 19e siècle et au 20e siècle en France. La naturopathie moderne ne s’attarde donc pas aux symptômes, mais cherche plutôt à identifier l'origine des maux.
Le naturopathe souhaite créer les conditions optimales pour que l’organisme reste sain, en bonne santé. Ses actions sont donc préventives. Au cours d'une consultation, le naturopathe va dans un premier temps évaluer dans sa globalité la personne qui le consulte. Son but est de rétablir l’équilibre dans le corps en agissant directement sur ce qui provoque les maux. En somme, il va chercher à savoir quelles sont les causes de ces maux. Et il proposera dans un second temps un plan de traitement adapté afin d'éliminer sinon de réduire les symptômes.
Le naturopathe peut être vu comme un éducateur en santé. Il est là pour vous accompagner et vous sensibiliser aux différentes actions qui peuvent être entreprises pour améliorer votre forme physique. Il vous permet ainsi de bénéficier d'une meilleure hygiène de vie, qui passe notamment par une meilleure hygiène alimentaire ainsi que d’une meilleure qualité de sommeil également.
Ce professionnel de santé alternative dispose d’une panoplie d’outils. Notez qu'un traitement en naturopathie peut différer grandement d'un naturopathe à l’autre. Les choix thérapeutiques dépendent de la nature des problèmes rencontrés chez un patient et de ses habitudes de vie. Elles sont donc propres à chaque individu.
Au cours de la première consultation, le naturopathe vous soumet un questionnaire complet. Prévoyez entre 1h et 1h30 pour ce premier rendez-vous. Il vous interroge notamment sur votre historique de santé, votre mode de vie, la qualité de votre sommeil, vos habitudes alimentaires, votre état émotif, votre travail et votre vie personnelle. Cet exercice lui permet de dresser un portrait précis de votre état de santé général. Il fait aussi un bilan de vitalité qui passe par une observation physique, notamment de l’état de votre peau, de votre iris et de votre morphologie. Grâce à cela, il établit un plan de traitement adapté à vos besoins et à votre cas particulier. Il discute avec vous de sa démarche et de ce bilan.
Par la suite, le naturopathe intervient à différents niveaux :
Le régime alimentaire : accorder une attention particulière à nos habitudes alimentaires réduit le risque de carence et contribue au bon fonctionnement de l’organisme. Le naturopathe suggère parfois certains ajustements à ce niveau pour améliorer votre santé et votre système immunitaire.
Activité physique : les recommandations de Santé publique France sont formelles : 30 minutes par jour d'activité physique sont nécessaires pour préserver la santé. Le naturopathe est donc en mesure de vous conseiller certains exercices s’il considère que votre corps en a besoin
Plantes médicinales : dans certains cas, le naturopathe conseille de prendre des extraits de plantes afin de corriger certains troubles.
Médecines complémentaires : d’autres méthodes sont souvent utilisées dans le cadre d’un traitement.
La naturopathie n’est pas reconnue par l’État français. Par conséquent, cela a des répercussions sur les prix pratiqués par les naturopathes et les remboursements de l’Assurance Maladie et de la complémentaire santé.
Le naturopathe est libre d’établir ses prix comme il l’entend car cette médecine complémentaire n’est pas conventionnée.
Selon l’Association Professionnelle de Naturopathie, les prix d’une première consultation chez un naturopathe s'échelonnent entre 60 € et 85 €. Le naturopathe est tenu d’afficher ses tarifs dans le centre ou le cabinet où il exerce.
Important : il existe une association, l’Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire, qui encadre les formations en naturopathie. Rendez-vous sur l’annuaire de l’OMNES pour trouver un praticien certifié.
Rappelez-vous qu’un naturopathe n’est pas un médecin. Il peut être vu comme un éducateur en santé. Son rôle est de vous donner des conseils préventifs pour préserver votre santé.
À ce jour, la naturopathie est une discipline de médecine alternative non prise en charge par l’Assurance Maladie. Pour une consultation chez un naturopathe, vous n’aurez donc aucun remboursement de votre caisse primaire d’Assurance Maladie. D’ailleurs, les médecines douces et soins naturels sont rarement pris en charge, et la plupart du temps, vous devez vous tourner vers votre mutuelle pour savoir si ce type de soins bénéficie d’un remboursement prévu au contrat, selon les garanties souscrites.
En effet, de plus en plus de complémentaires santé proposent des contrats qui prévoient le remboursement d’actes issus de la médecine douce. Consultez les garanties d’une complémentaire santé pour vérifier si elle propose des forfaits en médecines douces et naturopathie.
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