La vie n’est pas toujours simple. Des doutes, des épreuves physiques et psychologiques peuvent amener toute personne à consulter un psychologue au moins une fois au cours de son existence. Ce spécialiste de la santé mentale est formé pour outiller ceux qui font face à des difficultés d’ordre personnel ou professionnel. Découvrez tout ce que vous devez savoir avant votre consultation chez le psychologue, le prix et le remboursement.
Vous n’avez jamais consulté de psychologue et vous vous demandez peut-être à quoi ressemble une consultation chez ce professionnel. Ou, il se peut même que vous vous demandiez si vous devez vraiment consulter.
Le titre de psychologue clinicien est réglementé. Il est accessible à des personnes ayant suivi des parcours de niveau bac + 5 :
Master 2 professionnel en psychologie à l’université (incluant des stages) ;
Diplôme d’une école privée de psychologues praticiens ;
Diplôme d’état en psychologie scolaire.
Important : un psychologue n’est pas un médecin, il n’a pas suivi de cursus médical. Il ne peut donc pas prescrire de médicaments, contrairement au psychiatre.
Le psychologue accompagne ses patients en les aidant à mieux comprendre leurs émotions, manières de fonctionner et mécanismes de défense, notamment.
À l’aide de thérapies psycho-cognitives et émotionnelles, il leur donne des outils pour améliorer leur bien-être. Il peut ainsi accompagner des personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de troubles alimentaires, d’insomnie, d’anxiété, de déprime, de dépression afin d’éviter que leurs troubles ne deviennent envahissants voire handicapants.
Il peut également aider ponctuellement des personnes à traverser des épreuves difficiles : deuil, changement de vie, traumatisme important. Il intervient pour permettre à la personne de s'adapter et de régler ses problèmes tout en évitant au maximum d’avoir recours aux médicaments.
Nombre de personnes ont des appréhensions à l’idée de rencontrer un psychologue. La peur de ne pas savoir quoi dire est souvent citée comme un frein. Néanmoins, le psychologue est quelqu’un qui ne fait pas qu’écouter. Il est aussi là pour vous mettre à l’aise. Au début de la consultation, le psychologue vous pose quelques questions afin de savoir ce qui vous amène dans son cabinet. Quel que soit le type d’approche qu’il utilise, il respecte toujours votre degré d’aisance.
Gardez en tête que l’important est de vous sentir bien. Utilisez le premier rendez-vous comme un test. Si le courant passe bien, continuez, cette thérapie vous sera probablement bénéfique. Et si ce n’est pas le cas, rien ne vous empêche de changer de praticien.
Vous aimeriez consulter un psychologue, mais le coût de la thérapie vous inquiète. Plusieurs choix s’offrent à vous.
Il existe plusieurs types de psychologues qui interviennent en milieu public ou privé. En cabinet privé, les honoraires sont libres. Les tarifs moyens varient entre 30 et 100 euros la séance.
Sur ce montant, la prise en charge de l’Assurance Maladie est inexistante. En revanche, certaines complémentaires santé peuvent proposer une prise en charge des frais de psychologue.
À l’hôpital ou dans un organisme public comme un Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) ou un Centre Médico-Social (CMS) ou encore un Centre Médico-psychologique (CMP), il est possible de rencontrer un psychologue gratuitement. Dans ce contexte, vous n’avez pas à avancer les frais, vos frais de santé sont intégralement pris en charge.
Cependant, pour pouvoir en bénéficier, vous devez respecter le parcours de soins coordonnés. Prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste. Il est en mesure de vous orienter vers un organisme proposant ce type de prise en charge.
Pour savoir si votre mutuelle couvre tout ou partie des consultations chez le psychologue, consultez vos garanties pour voir si votre contrat prévoit les remboursements des les frais de psychologue et selon quelles modalités (forfaitairement ou à la séance).
Si vous consultez un psychologue travaillant en libéral et si vous ne vous attendez pas à recevoir de remboursement ni de votre mutuelle ni de l’Assurance Maladie, vous pouvez le consulter directement sans avoir à vous soucier du parcours de soins coordonnés. Cependant, certaines mutuelles vérifient que le parcours de soins a été respecté avant de procéder au remboursement. Informez-vous auprès de votre complémentaire santé.
Pour un enfant, vous pouvez faire appel à un psychologue scolaire. Une consultation auprès de ce type de praticien est également prise en charge à 100% par la Sécurité Sociale.
Constatant les bienfaits d’une prise en charge psychologique pour certains patients, l’Assurance Maladie a lancé un projet pilote dans certains départements et a remboursé, sous certaines conditions, les consultations chez un psychologue libéral.
Il est à noter également, que suite à la pandémie de COVID-19, certaines mutuelles se sont engagées à améliorer la santé mentale de leurs adhérents et s’apprêteraient à rembourser les séances chez un psychologue à hauteur de 60 euros la consultation et à raison de 4 fois par an.
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Une cure thermale peut vous être prescrite par un médecin. Son coût peut être, sous conditions, pris en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Focus sur ces modalités de remboursement.
Centrée sur les zones réflexives du pavillon de l’oreille, l’auriculothérapie est souvent assimilée à une technique d’acupuncture spécifique. Cette médecine douce est particulièrement indiquée pour le traitement de la douleur...
Vous avez des douleurs au dos et vous cherchez à les soulager ? L’ostéopathie peut vous aider à résoudre efficacement des problèmes mécaniques. En France, cette discipline n’est pas considérée comme médicale.
L’acupuncture peut être prise en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Découvrez combien il vous en coûterait et les modalités de remboursement !
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Si vous consultez un psychomotricien, votre médecin en est probablement l’initiateur. Vous vous demandez peut-être à quoi sert la psychomotricité. Découvrez dans ce guide toutes les explications concernant cette discipline thérapeutique classée dans les médecines douces.
L’hypnose est une pratique thérapeutique qui s’appuie sur l’inconscient pour traiter une pathologie. Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles santé.
Vos pieds ont besoin de soins particuliers ? Le pédicure-podologue est spécialisé dans la santé du pied. Il effectue des soins d’hygiène, mais aussi des soins plus complexes, notamment auprès de patients diabétiques.
La nutrithérapie est une discipline basée sur un principe simple : un bon équilibre alimentaire permet de préserver la santé. En effet, une alimentation saine intégrant certains nutriments et micronutriments, associée à la prise de compléments alimentaires, pourrait avoir un impact positif sur la santé.
Vous êtes en quête de conseils pour améliorer vos habitudes de vie ? Pourquoi ne pas rencontrer un naturopathe pour en parler ? La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue comme telle par l’Organisation Mondiale de la Santé.
Parfois appelée bain de forêt, la sylvothérapie est une démarche thérapeutique qui repose sur un principe simple : le contact avec les arbres a des bienfaits sur la santé. Les effets peuvent être étonnants !
La sophrologie est une méthode de relaxation qui agit à la fois sur le corps et l’esprit. À l’aide d’exercices de respiration, le sophrologue accompagne les patients et leur apprend à maîtriser leur stress.
Vous traversez une période difficile ? Vous n’arrivez pas à mettre le doigt sur l’origine de vos maux psychiques ou somatiques ? Une psychothérapie est un bon moyen pour vous remettre sur les rails.
La phytothérapie fait partie des médecines douces. Cette discipline utilise les principes actifs des plantes pour prévenir ou réduire certains maux. Vous êtes stressé, vous dormez mal, vous souffrez de troubles digestifs ou circulatoires ? La phytothérapie peut être une alternative à considérer.
L’oligothérapie est une pratique thérapeutique catégorisée dans les médecines complémentaires. Elle consiste à utiliser les oligoéléments à des fins de santé préventive. Vous aimeriez rencontrer un oligathérapeute ?
Vous avez des douleurs au dos ? Le massage thérapeutique est réputé pour soulager les maux de dos. En France, ce soin est pratiqué par un masseur-kinésithérapeute, professionnel diplômé d'État. Cependant, vous pouvez aussi avoir recours à un massage de confort pour vous libérer des tensions nerveuses et du stress.
De plus en plus de Français souffrent de stress au quotidien. Pour y remédier, de nombreuses méthodes ont fait leur preuve. La méditation et la relaxation font partie des disciplines utiles pour se débarrasser des tensions nerveuses et pour retrouver son calme intérieur.
Modifier son hygiène de vie n’est pas forcément facile. L’accompagnement d’un professionnel de santé est parfois utile en la matière. Le nutritionniste est un des spécialistes qui peut vous venir en aide dans votre projet de remise en forme.
Depuis le 1er janvier 2021, les traitements homéopathiques ne sont plus remboursés par l’Assurance Maladie. Les complémentaires santé peuvent néanmoins prendre le relais et vous permettre de vous faire rembourser vos médicaments homéopathiques.
L’étiopathie est une pratique médicale non conventionnelle qui n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent le remboursement des consultations d’étiopathie.
Alors que manger est synonyme de convivialité et de plaisir, il est nécessaire de le faire d'une manière adaptée à nos besoins physiologiques. En effet, une alimentation non équilibrée peut occasionner certaines maladies et symptômes : intolérances, allergies, carences, etc.
La chiropraxie (ou chiropractie) est une discipline créée aux États-Unis à la fin du XIXe siècle. Elle s’est imposée comme une médecine doucede référence dans la prévention et le traitement des affections du dos et des articulations.
L’aromathérapie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale. Des solutions existent pour vous permettre néanmoins d’avoir recours à cette médecine douce en toute sérénité.
Considérée comme une forme de médecine douce, la kinésiologie présente de nombreux avantages thérapeutiques. Il est communément admis aujourd’hui que les émotions (stress, angoisses, fatigue) ont une répercussion directe sur le fonctionnement du corps.
Spécialité paramédicale, la kinésithérapie s’applique à la suite d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale ou tout simplement pour améliorer la qualité de vie du patient.