Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la médecine alternative : définition, soins, remboursement de la Sécurité sociale et de la mutuelle.
Vous faites souvent appel à un ostéopathe ou avez découvert récemment la naturopathie ? Ces pratiques appartiennent à la grande famille des médecines naturelles. Qu’entend-on par « médecine alternative » ? Définition, différences avec la médecine conventionnelle, modalités de prise en charge des soins… Voici tout ce que vous devez savoir sur les médecines douces.
Non reconnue par la médecine dite « conventionnelle », la médecine alternative est également appelée « médecine non conventionnelle », « médecine complémentaire », « médecine naturelle » ou encore « médecine douce ».
La médecine alternative n’est pas enseignée aux professionnels de santé lors de leur formation.
Si la médecine alternative ne peut se substituer à la médecine conventionnelle, elle peut en revanche s’envisager comme thérapie complémentaire.
La médecine conventionnelle considère que les pratiques de soins alternatives n’ont pas encore suffisamment d’assises scientifiques. La preuve de leur efficacité n’a pas été apportée.
Vous pouvez toutefois considérer que certains soins peuvent avoir des effets bénéfiques sur des symptômes précis.
La médecine conventionnelle repose sur des traitements qui ont obtenu une validation par le corps scientifique, soit en raison d’essais cliniques probants, soit du fait d’un consensus de la part des professionnels de santé d’une discipline précise.
La médecine alternative recouvre une réalité assez vaste de pratiques de soins :
l’ostéopathie ;
la chiropraxie ;
la méditation ;
l’auriculothérapie ;
la phytothérapie ;
l’hypnose ;
l’acupuncture ;
la réflexologie ;
l’homéopathie, etc.
Bien que certaines pratiques de soins alternatives, telles que l’ostéopathie, entrent dans un cadre légal, elles n’appartiennent pas à la famille des médecines conventionnées.
Les soins de médecine non conventionnés ne sont pas pris en charge par la Sécurité sociale.
En revanche, si vous consultez un médecin généraliste ou un spécialiste conventionné de secteur 1, formé à la pratique d’une médecine douce, vous pouvez alors bénéficier d’un remboursement de votre séance par l’Assurance Maladie.
Aujourd’hui, la plupart des complémentaires santé prennent en charge les consultations chez les praticiens de médecine alternative.
Les complémentaires santé proposent souvent un remboursement sous forme :
de forfait annuel : une somme spécifiquement dédiée à la prise en charge d’un type de soin précis vous est allouée. Ainsi, vous pouvez par exemple disposer d’un forfait de 80 € annuel pour des séances d’ostéopathie. Si votre séance est facturée 30 euros, les deux premières séances seront alors remboursées par votre mutuelle. La troisième le sera partiellement, à hauteur de 20 €. Votre reste à charge sera de 10 € ;
d’un nombre d’actes par an avec un plafond de dépense par acte : Vous pouvez par exemple avoir droit au remboursement de 5 actes sur une année, dans la limite de 40 € par séance. Si votre ostéopathe facture ses séances 50 €, vous devrez alors assumer un reste à charge de 10 € par séance, sans dépasser 5 séances.
La Sécurité sociale ne prenant pas en charge le coût d’une consultation de médecine douce, vous devez entièrement assumer ces dépenses de santé. Si vous avez pour habitude de consulter des praticiens de médecine non conventionnelle, vos frais risquent de rapidement grimper.
En partant du principe que vous consultez 5 à 6 fois par an un praticien de médecine alternative, vos dépenses annuelles peuvent dépasser 300 euros, en fonction de la région dans laquelle vous vivez. Vous avez alors tout intérêt à souscrire un contrat auprès d’une mutuelle médecine alternative, afin de réduire vos frais de santé.
Vous êtes un adepte des médecines douces ? Pour trouver la meilleure assurance santé dans ce domaine, vous devez prêter attention à plusieurs éléments :
le type de prise en charge : en forfait ou en nombre d’actes ;
le montant de prise en charge : vous devez faire le point sur vos besoins. Si vous consultez uniquement un ostéopathe, à raison de deux séances par an, il est inutile de choisir une formule vous proposant un forfait élevé. En revanche, si vous avez pour habitude de consulter divers praticiens de médecine douce assez régulièrement, tournez-vous alors vers une formule supérieure ;
le type de soins pris en charge : les mutuelles dressent une liste des médecines alternatives concernées par les remboursements. Si la diététique est presque toujours prise en charge, ce n’est pas le cas de la naturopathie ou de l’homéopathie.
Pour connaître le montant pris en charge par une complémentaire santé, il est important de consulter et de comparer les tableaux de garantie.
L’Assurance Maladie ne prenant pas en charge les soins de médecine non conventionnelle, vous n’avez pas à présenter votre carte Vitale au praticien.
À l’issue de la séance, le praticien de médecine alternative vous remet une facture acquittée. Si ce n’est pas fait, vous devez y ajouter votre numéro de Sécurité sociale ainsi que votre numéro de mutuelle.
Envoyez ce document par courrier à votre mutuelle santé. Il est parfois possible de télécharger la facture sur votre espace personnel et de la transmettre ainsi en ligne.
L’aromathérapie n’est pas remboursée par la Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM). Des solutions existent pour vous permettre néanmoins d’avoir recours à cette médecine douce en toute sérénité.
L’acupuncture peut être prise en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Découvrez combien il vous en coûterait et les modalités de remboursement !
La nutrithérapie est une discipline basée sur un principe simple : un bon équilibre alimentaire permet de préserver la santé. En effet, une alimentation saine intégrant certains nutriments et micronutriments, associée à la prise de compléments alimentaires, pourrait avoir un impact positif sur la santé.
Parfois appelée bain de forêt, la sylvothérapie est une démarche thérapeutique qui repose sur un principe simple : le contact avec les arbres a des bienfaits sur la santé. Les effets peuvent être étonnants !
Une cure thermale peut vous être prescrite par un médecin. Son coût peut être, sous conditions, pris en charge par la Sécurité sociale et votre mutuelle. Focus sur ces modalités de remboursement.
L’hypnose est une pratique thérapeutique qui s’appuie sur l’inconscient pour traiter une pathologie. Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles santé.
De plus en plus de Français souffrent de stress au quotidien. Pour y remédier, de nombreuses méthodes ont fait leur preuve. La méditation et la relaxation font partie des disciplines utiles pour se débarrasser des tensions nerveuses et pour retrouver son calme intérieur.
Depuis le 1er janvier 2021, les traitements homéopathiques ne sont plus remboursés par l’Assurance Maladie. Les complémentaires santé peuvent néanmoins prendre le relais et vous permettre de vous faire rembourser vos médicaments homéopathiques.
Alors que manger est synonyme de convivialité et de plaisir, il est nécessaire de le faire d'une manière adaptée à nos besoins physiologiques. En effet, une alimentation non équilibrée peut occasionner certaines maladies et symptômes : intolérances, allergies, carences, etc.
La phytothérapie fait partie des médecines douces. Cette discipline utilise les principes actifs des plantes pour prévenir ou réduire certains maux. Vous êtes stressé, vous dormez mal, vous souffrez de troubles digestifs ou circulatoires ? La phytothérapie peut être une alternative à considérer.
L’oligothérapie est une pratique thérapeutique catégorisée dans les médecines complémentaires. Elle consiste à utiliser les oligoéléments à des fins de santé préventive. Vous aimeriez rencontrer un oligathérapeute ?
Vous avez des douleurs au dos ? Le massage thérapeutique est réputé pour soulager les maux de dos. En France, ce soin est pratiqué par un masseur-kinésithérapeute, professionnel diplômé d'État. Cependant, vous pouvez aussi avoir recours à un massage de confort pour vous libérer des tensions nerveuses et du stress.
La vie n’est pas toujours simple. Des doutes, des épreuves physiques et psychologiques peuvent amener toute personne à consulter un psychologue au moins une fois au cours de son existence.
Considérée comme une forme de médecine douce, la kinésiologie présente de nombreux avantages thérapeutiques. Il est communément admis aujourd’hui que les émotions (stress, angoisses, fatigue) ont une répercussion directe sur le fonctionnement du corps.
Centrée sur les zones réflexives du pavillon de l’oreille, l’auriculothérapie est souvent assimilée à une technique d’acupuncture spécifique. Cette médecine douce est particulièrement indiquée pour le traitement de la douleur...
Vous traversez une période difficile ? Vous n’arrivez pas à mettre le doigt sur l’origine de vos maux psychiques ou somatiques ? Une psychothérapie est un bon moyen pour vous remettre sur les rails.
La sophrologie est une méthode de relaxation qui agit à la fois sur le corps et l’esprit. À l’aide d’exercices de respiration, le sophrologue accompagne les patients et leur apprend à maîtriser leur stress.
L’étiopathie est une pratique médicale non conventionnelle qui n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Cependant, certaines mutuelles proposent le remboursement des consultations d’étiopathie.
La réflexologie est une technique de massage effectuée sur des points de pression. Le praticien en réflexologie travaille essentiellement au niveau des pieds et des mains pour aider le patient à relâcher les tensions nerveuses.
Vous avez des douleurs au dos et vous cherchez à les soulager ? L’ostéopathie peut vous aider à résoudre efficacement des problèmes mécaniques. En France, cette discipline n’est pas considérée comme médicale.
Modifier son hygiène de vie n’est pas forcément facile. L’accompagnement d’un professionnel de santé est parfois utile en la matière. Le nutritionniste est un des spécialistes qui peut vous venir en aide dans votre projet de remise en forme.
La chiropraxie (ou chiropractie) est une discipline créée aux États-Unis à la fin du XIXe siècle. Elle s’est imposée comme une médecine doucede référence dans la prévention et le traitement des affections du dos et des articulations.
Spécialité paramédicale, la kinésithérapie s’applique à la suite d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale ou tout simplement pour améliorer la qualité de vie du patient.
Vos pieds ont besoin de soins particuliers ? Le pédicure-podologue est spécialisé dans la santé du pied. Il effectue des soins d’hygiène, mais aussi des soins plus complexes, notamment auprès de patients diabétiques.
Lisez ce guide pour tout comprendre sur la médecine douce : définition, pratiques de soin, remboursement Assurance Maladie et mutuelle.
Vous êtes en quête de conseils pour améliorer vos habitudes de vie en optant pour une méthode de santé au naturel ? Pourquoi ne pas rencontrer un naturopathe pour en parler ? Et que soigne un naturopathe ? La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue comme telle par l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette discipline préventive peut en effet vous aider à modifier vos habitudes de vie afin d’améliorer votre forme physique et préserver votre santé.
Votre médecin traitant vous a recommandé de bénéficier de séances chez un psychomotricien ? Si vous n'avez pas encore consulter ce professionnel de santé, vous vous demandez alors certainement en quoi consiste une consultation de psychomotricité ? Découvrez dans ce guide toutes les informations à connaître : qu'est-ce qu'un psychomotricien ? En quoi consiste les séances ? Quel est le prix d'une consultation ? Quel est le montant du remboursement de la part de l'Assurance maladie et de la complémentaire santé ?