Tenez un budget détaillé, même simple. Notez vos entrées et vos sorties d’argent pour mieux visualiser votre situation et ajuster vos choix si nécessaire. Avec un tableau clair, vous serez plus serein(e) et mieux préparé(e).
Budget : comment se préparer à la perte de salaire à la retraite

La retraite marque une belle étape de vie, avec plus de temps pour soi et ses projets. Mais cette transition s’accompagne souvent d’une baisse de revenus. Pas de panique : avec un peu d’anticipation et des ajustements malins, il est tout à fait possible de garder un budget équilibré tout en profitant pleinement de cette nouvelle liberté. Voici nos conseils pour aborder ce changement en toute sérénité.
1. Faites le point sur vos futurs revenus
Avant tout, prenez le temps de connaître précisément le montant de votre future pension. Rendez-vous sur des plateformes comme info-retraite.fr pour consulter votre relevé de carrière et simuler votre pension. Pensez aussi à intégrer vos autres ressources, comme des placements ou des revenus locatifs, si vous en avez.
👉 Astuce bonus : Vérifiez si vous avez droit à des aides ou à des dispositifs complémentaires, comme une pension de réversion ou des allocations spécifiques pour les retraités.
2. Passez vos dépenses au peigne fin
Faites une liste de vos dépenses actuelles : logement, alimentation, loisirs, assurances… Certaines diminuent naturellement à la retraite, comme les frais de transport domicile-travail. D’autres, comme les activités de loisirs ou les petits plaisirs, pourraient augmenter. Identifier vos priorités vous aidera à mieux ajuster votre budget.
👉 Astuce bonus : Classez vos dépenses en trois catégories : indispensables, utiles et secondaires. Cela vous donnera une vue claire pour organiser vos finances.
3. Allégez vos charges fixes
C’est le moment idéal pour renégocier vos abonnements téléphoniques, forfaits internet ou contrats d’assurance. Ces petites démarches peuvent vous permettre de réaliser des économies sur vos charges mensuelles, sans effort.
👉 Astuce bonus : Comparez les offres sur des comparateurs en ligne pour trouver les solutions les plus adaptées et économiques.
4. Commencez à épargner dès maintenant
Si vous êtes encore en activité, mettez un peu d’argent de côté chaque mois. Même des petites sommes régulières peuvent, avec le temps, constituer une réserve utile pour financer des imprévus ou des projets une fois à la retraite.
👉 Astuce bonus : Ouvrez un plan d’épargne retraite (PER) : en plus de préparer votre avenir, il offre des avantages fiscaux intéressants.
5. Repensez vos besoins et vos envies
La retraite est l’occasion parfaite pour redéfinir vos priorités. Quels sont vos projets ? Voyager, apprendre une nouvelle activité, passer du temps avec vos proches ? En fonction de vos envies, réorientez votre budget pour privilégier ce qui vous tient vraiment à cœur.
👉 Astuce bonus : Faites un budget annuel pour vos grands projets. Cela vous permet de mieux planifier tout en gardant une vue d’ensemble sur vos finances.
6. Anticipez les dépenses de santé
Les frais de santé peuvent augmenter avec l’âge. Choisir une complémentaire santé adaptée à vos besoins est essentiel pour éviter des dépenses imprévues. Prenez le temps de comparer les offres pour trouver la mutuelle qui vous correspond le mieux.
👉 Astuce bonus : Pensez aux mutuelles dédiées aux seniors, souvent mieux adaptées et plus avantageuses. Chez APRIL, nous vous proposons un tarif en fonction de votre profil et de vos besoins de couverture santé.
7. Explorez d’autres sources de revenus
Si votre pension ne couvre pas toutes vos dépenses, il existe des solutions pour compléter vos revenus. Louer une pièce ou un logement, vendre des objets inutilisés, ou même pratiquer une petite activité à temps partiel peuvent faire la différence.
👉 Astuce bonus : Utilisez des plateformes comme Airbnb pour louer un espace, ou Vinted pour vendre des vêtements ou objets dont vous n’avez plus besoin.
La petite astuce APRIL
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