5 idées d’activités créatives à tester à la retraite

La retraite, c’est le moment parfait pour enfin prendre du temps pour soi et découvrir de nouvelles passions. Que vous soyez manuel(le), imaginatif(ve), ou simplement curieux(se), il existe mille façons de laisser parler votre créativité. Voici 5 idées simples et inspirantes pour réveiller l’artiste ou l’artisan qui sommeille en vous, tout en profitant pleinement de vos journées.

1. Peindre ou dessiner : exprimez vos émotions

Pas besoin d’être un grand artiste pour profiter des bienfaits de la peinture ou du dessin. Que vous commenciez par des paysages simples à l’aquarelle ou des croquis de votre quotidien, ces activités sont parfaites pour apaiser l’esprit et se concentrer sur l’instant présent. Et qui sait ? Vous pourriez découvrir un talent insoupçonné en cours de route.

2. Tricoter ou coudre : créez tout en douceur

Le tricot et la couture ne sont pas démodés, bien au contraire ! Ces activités manuelles permettent de réaliser des créations utiles (comme des écharpes, coussins ou vêtements), tout en vous offrant un moment de calme et de plaisir. En prime, c’est une belle façon de fabriquer des cadeaux faits main pour vos proches ou même de partager des astuces avec un groupe local.

3. Écrire vos souvenirs ou imaginer des histoires

Pourquoi ne pas mettre par écrit vos souvenirs ou vos idées ? L’écriture, qu’elle soit personnelle ou créative, est une belle manière de transmettre votre vécu, de structurer vos pensées ou même de vous évader. Ça peut également être un moyen de partager vos passions, comme c’est le cas pour cette retraitée qui s'est lancée dans l'écriture d'un blog culinaire. Que ce soit dans un carnet, sur un ordinateur ou simplement au fil d’un journal, chaque mot posé est un pas de plus vers un voyage intérieur enrichissant.

4. Photographier : immortalisez ce qui vous inspire

La photographie est une activité simple et accessible, même avec un smartphone. Partez en balade et capturez les paysages, les petits détails de votre quotidien ou les moments qui vous touchent. Ces clichés peuvent devenir des albums à feuilleter ou des souvenirs à partager avec vos proches. Et pourquoi ne pas apprendre quelques astuces pour améliorer vos photos ? De nombreuses applications de retouche photo existent telles que Lightroom, Snapseed ou encore Facetune.

5. Fabriquer vos propres objets : lancez-vous dans le DIY

Le bricolage et le DIY (Do It Yourself) sont parfaits pour occuper vos mains et votre esprit. Rénover un vieux meuble, fabriquer une étagère ou créer une décoration pour votre maison, les idées ne manquent pas. C’est une façon originale et gratifiante de donner une nouvelle vie à des objets tout en laissant parler votre imagination.

Les petites bulles APRIL